日常出現(xiàn)感冒、嗓子不舒服都是正常的事情，一般情況下我們對待的方法就是置之不理，其實這樣是不對，那您知道喉嚨干燥是什么原因嗎?您知道日常喉嚨干燥怎么辦嗎?生活中治療的方法有很多，飲食療法是很不錯的哦，那就來學習一下喉嚨干燥吃什么好吧。

　　喉嚨干燥是什么原因

　　有的人是因為感冒引起的，但是有些人不是因為感冒，可能是因為一些咽喉的疾病引起，所以一定不要不管不問的，以往內(nèi)拖著的話，可能引起更大的疾病的。

　　1.喉嚨干燥的原因-感冒

　　很多朋友的身體素質(zhì)比較差，在冬天非常容易遭受流感病毒的侵襲使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題，一旦出現(xiàn)感冒的癥狀就不可避免的會導致自身出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的問題。

　　患上咽喉發(fā)炎還有可能伴隨著其他的癥狀的出現(xiàn)，所以說小感冒是不能拖著的，不然喉嚨被病毒感染的話，就會出現(xiàn)不太好治療了的，一定要注意的。

　　2.喉嚨干燥的原因-攝入水分過少

　　正常人平均每天的鹽水量控制在六到八左右，很多朋友都沒有養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習慣，長期飲水不足也可能會增加自身出現(xiàn)喉嚨干燥問題的幾率。

　　所以小編在這里建議大家，在日常生活中一定要多多喝一點溫開水，因為只有溫開水才可能提供身體所缺少的物質(zhì)，并且可以促進新陳代謝，從而緩解喉嚨干燥的現(xiàn)象的。

　　3.喉嚨干燥的原因-咽喉炎問題

　　很多患者朋友還可能會導致自身出現(xiàn)咽喉炎的問題使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀。

　　如果是因為咽喉炎問題導致自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，可以適當?shù)姆靡恍┌⒛髁值认姿幬铮梢詭椭陨磉_到一個相當不錯的消炎殺菌的效果，控制病情不再惡化。

　　4.喉嚨干燥的原因-長期抽煙

　　很多男性朋友長期抽煙也可能會使自身的咽部受到刺激使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的問題。

　　所以男性朋友在日常一定要養(yǎng)成一個戒除煙酒的好習慣，長期抽煙不僅可能會增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，煙中的尼古丁對于自身的肺部也會產(chǎn)生很大的傷害。

　　了解了自身出現(xiàn)喉嚨干燥是什么原因才方便大家選擇針對性的方法進行治療。出現(xiàn)了喉嚨干燥的問題，千萬不要在吃一些辛辣具有刺激性味的食物，否則可能會加重自身的病情。

　　可以適量的多吃一些富含紅色素的蔬菜和水果，可以達到一個很好的食療效果。

　　喉嚨干燥怎么辦

　　西瓜皮茶治咽喉炎

　　吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。

　　舌根運動法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　含生大蒜治咽喉炎

　　患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。