常常會(huì)聽到這樣的抱怨，剛洗的頭怎么又出油了啊?頭發(fā)出油已經(jīng)成為很多人的困擾了，它不但使頭發(fā)都黏在頭皮上，讓人感到不舒服，從而也影響了美觀。那頭發(fā)到底為什么會(huì)出油呢?

　　關(guān)于頭發(fā)出油的問題，還得從人的生理結(jié)構(gòu)講起。油脂由皮脂腺制造，當(dāng)皮脂腺制造的油脂過多時(shí)，就會(huì)沿著干的毛發(fā)毛孔排出，使頭發(fā)變得油膩，頭發(fā)從外面看起來坍塌扁平。

　　頭發(fā)出油的具體原因：

　　先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就會(huì)造成頭發(fā)出油，就是所謂的油性皮膚。

　　雄性禿：雄性禿的患者，因?yàn)轶w內(nèi)的雄性激素在頭皮處被轉(zhuǎn)換成較多的二氫睪固酮，除了造成毛囊萎縮而掉發(fā)之外，也會(huì)使頭皮油膩。

　　頭皮發(fā)炎：頭皮發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多的油脂，從而導(dǎo)致頭發(fā)出油。頭皮主要是由于飲食不當(dāng)、清潔不佳、作息不正常、經(jīng)常熬夜、壓力大、不當(dāng)洗染燙發(fā)等引起的。

　　氣溫：為什么到夏天頭發(fā)出油要比其他季節(jié)嚴(yán)重呢?因?yàn)闇囟让可仙欢龋椭置谏仙?0%。這也是為什么運(yùn)動(dòng)后頭發(fā)更容易出油的原因。

　　女性生理期前：在生理期的時(shí)候，女性的黃體激素升高，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，頭皮出油。

　　荷爾蒙失調(diào)：例如多囊性卵巢的患者。

　　如何改善頭發(fā)出油?

　　清潔很重要

　　經(jīng)常洗頭可以去掉頭發(fā)中的大量油脂，可以選擇每天都洗頭。

　　考慮雄性禿

　　如發(fā)現(xiàn)頭皮出油還有落發(fā)、發(fā)量減少的情形，則考慮是否有雄性禿的問題，需要及早就醫(yī)。

　　考慮頭皮發(fā)炎

　　若頭皮有發(fā)紅、癢、皮屑、毛囊炎等現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)考慮是頭皮發(fā)炎的情形，要及時(shí)就醫(yī)。

　　正確洗發(fā)：

　　1、水溫不宜過高，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎受傷，更易出油。

　　2、切勿用指甲用力抓洗，同樣會(huì)造成頭皮傷害，應(yīng)用指腹輕壓按摩。

　　3、洗發(fā)水應(yīng)以弱堿性、透明狀的好，弱堿性洗發(fā)水比較干澀，也較適合皮屑芽孢菌生長。乳白狀的洗發(fā)精，一般含有較多添加物(如滋潤劑、乳化劑)，增加頭皮負(fù)擔(dān)。

　　4、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時(shí)，不應(yīng)該用熱風(fēng)直接對(duì)著頭皮吹干，應(yīng)以冷風(fēng)為佳。

　　5、避免過度疲勞、熬夜、抽煙、飲酒。

　　這個(gè)夏季，為了不在受頭發(fā)出油的困擾，應(yīng)該提早考慮自己頭發(fā)出油的正確原因。

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