高血糖的危害不用我們說大家應(yīng)該也都知道，如果不能及時有效的治療可能就會患上糖尿病。那么什么降血糖好呢?其實降血糖常用的就是飲食治療方法，有的食物降血糖的效果很好。那么除此之外降血糖偏方有哪些呢?

　　血糖高需要降血糖這是很多人一直關(guān)注的問題，高血糖的發(fā)病人群很多，有效的降血糖方法大家都需要，所以今天小編介紹的具體降血糖的方法這些患者可以試試看。

　　什么降血糖好

　　黑木耳

　　黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。

　　苦瓜

　　苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。

　　山藥

　　山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

　　紫菜

　　紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。

　　大蒜

　　大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，還能夠保護(hù)血管和護(hù)肝作用。大蒜不宜多吃。

　　除了以上介紹的食物我們還可以通過降血糖偏方來試試，這些偏方我們具體使用的時候，用量不確定的可以去問問醫(yī)生，這樣可能效果會更好。

　　降血糖偏方

　　1、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調(diào)味進(jìn)服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。

　　2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠(yuǎn)，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風(fēng)險較高的人群科學(xué)配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。