7、缺血性腦血管病
是引起手麻的另一常見(jiàn)疾病。由于腦動(dòng)脈硬化會(huì)減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，使腦的局部供血、供氧減少，出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻。
常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等感覺(jué)，伴有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病。
8、末梢神經(jīng)炎
常常作為全身性、系統(tǒng)性疾病的一部分出現(xiàn)，伴隨其他系統(tǒng)癥狀。見(jiàn)于維生素B缺乏、中毒、藥物副作用、結(jié)締組織病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病等。
特點(diǎn)：對(duì)稱性手套樣的麻木、感覺(jué)減退。
9、更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
當(dāng)自己出現(xiàn)右手麻木的現(xiàn)象應(yīng)該怎么調(diào)理呢?您有什么好的方法呢?小編為您總結(jié)了以下的幾個(gè)方法，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
上網(wǎng)要適可而止
我見(jiàn)過(guò)連續(xù)上網(wǎng)3天3夜的玩家，經(jīng)常這樣久坐勢(shì)必造成手腳麻木的癥狀，其它傷害，不在這里介紹。其實(shí)，手腳麻木，已經(jīng)是輕微病變的開(kāi)始，如果這個(gè)時(shí)候能夠引起注意，不要繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)逐步糾正這些病痛，這也是人體的自我的調(diào)節(jié)功能。
每隔2個(gè)小時(shí)，必須要走出去運(yùn)動(dòng)一下
運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，不低于20分鐘，主要就是運(yùn)動(dòng)頸項(xiàng)，一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)頸項(xiàng)，越慢越好，然后向另外一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)，也是越慢越好，當(dāng)感覺(jué)有痛的位置，這里就是病變的地方，到這個(gè)位置，我們就需要多轉(zhuǎn)動(dòng)幾次，記住，其慢的動(dòng)作，不要圖塊，失去了效果。
所以說(shuō)不管是什么工作，都是要工作一點(diǎn)時(shí)間休息一會(huì)的嗎，千萬(wàn)不要因?yàn)楣ぷ髯屪约旱纳眢w受到疾病的困擾，所以工作兩小時(shí)就休息十分鐘吧，放松下您的右手吧。
還可以扭動(dòng)軀體運(yùn)動(dòng)
扭動(dòng)軀體，重點(diǎn)就是轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，與轉(zhuǎn)動(dòng)脖子是一樣的，不要用猛勁，沒(méi)有任何效果，也是先向一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)軀體，然后向另一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，感覺(jué)不到腰部的不適是理想的，說(shuō)明您的腰部，還沒(méi)有任何問(wèn)題，加強(qiáng)每天的定時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)腰部造成的傷害。
側(cè)身運(yùn)動(dòng)也是很重要的
側(cè)身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉側(cè)體的肌肉群，使得腰部和頸項(xiàng)的肌肉強(qiáng)壯，使得腰椎和頸椎得以很好地復(fù)位，避免發(fā)生增生的機(jī)會(huì)，也就不會(huì)再發(fā)生手腳麻木的情況了，減少了許多不必要的麻煩，同時(shí)，也增強(qiáng)了體質(zhì)，所以我們一定要記住，上網(wǎng)不怕，2個(gè)小時(shí)，必須活動(dòng)20分鐘，這個(gè)基本要求。
壓腿運(yùn)動(dòng)也是重要的
我們要進(jìn)行一下壓腿運(yùn)動(dòng)，你看，我們?cè)趬和鹊倪^(guò)程中，是不是也對(duì)頸椎進(jìn)行了抻拉鍛煉，這個(gè)運(yùn)動(dòng)，也是恢復(fù)病變位置的好方法，就這樣，一左一右，反復(fù)拉動(dòng)，哪怕就幾下，你都會(huì)特別舒服，不信，你現(xiàn)在就你試試，不用時(shí)間長(zhǎng)，就壓腿幾下，主要看看效果。
后就是舒緩的整理運(yùn)動(dòng)
拍拍雙肩、雙腿、雙臂。完全放松的轉(zhuǎn)動(dòng)頸項(xiàng)和軀體，經(jīng)過(guò)這樣一番整理，全身又一次充滿了活力，當(dāng)然，我們可以和一些白開(kāi)水，吃一個(gè)蘋(píng)果，補(bǔ)充一些能量是好的選擇。
結(jié)語(yǔ)：其實(shí)現(xiàn)在的很多的年輕人都會(huì)出現(xiàn)右手麻木的現(xiàn)象，但是都沒(méi)有在意的，看了小編的文章，還是留意一下吧，小心是以上的九大疾病惹的禍，所以說(shuō)平時(shí)的生活以及工作都不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間的工作，工作一段時(shí)間就稍微的休息一下，放松一下自己的身體。
