白細(xì)胞對(duì)人體的作用很大，是人體血液當(dāng)中的一種細(xì)胞，具有許多對(duì)人體健康有益的作用。然而有些人體內(nèi)白細(xì)胞卻比較低，這種情況不太好。那么，什么是白細(xì)胞呢?白細(xì)胞低應(yīng)該吃些什么呢?接下來(lái)，大家一起來(lái)看看吧。

　　什么是白細(xì)胞

　　白細(xì)胞是一種有核的血細(xì)胞，無(wú)色，球形。一般來(lái)說(shuō)，正常人體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)為(4.0～10.0)x 109/L，可以因?yàn)椴煌臅r(shí)間和機(jī)體的狀態(tài)在一定范圍之內(nèi)變化。

　　白細(xì)胞不是一個(gè)均一的細(xì)胞群，根據(jù)其形態(tài)、功能和來(lái)源部位可以分為三大類(lèi)：粒細(xì)胞、單核細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，其中粒細(xì)胞又可根據(jù)胞質(zhì)中顆粒的染色性質(zhì)不同，分為中性粒細(xì)胞、嗜酸粒細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞三種。

　　白細(xì)胞有一些移動(dòng)能力，可以從人體的血管內(nèi)移動(dòng)到血管之外，或者是從外到內(nèi)。所以，白細(xì)胞除了存在血液當(dāng)中，也存在一血管之外的組織。

　　多數(shù)白細(xì)胞僅在血液中稍作停留，隨后進(jìn)入組織中發(fā)揮作用。因此，白細(xì)胞都能伸出偽足作變形運(yùn)動(dòng)，憑借這種運(yùn)動(dòng)，白細(xì)胞可以從毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的間隙擠出，進(jìn)入血管周?chē)M織內(nèi)，這一過(guò)程稱(chēng)為白細(xì)胞滲出。

　　滲出后的白細(xì)胞也可借助變形運(yùn)動(dòng)在組織內(nèi)游走，并且具有朝向某些化學(xué)物質(zhì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)的特性，稱(chēng)為趨化性。能吸引白細(xì)胞發(fā)生定向運(yùn)動(dòng)的化學(xué)物質(zhì)稱(chēng)為趨化因子。一些白細(xì)胞還具有吞噬功能，可吞入并殺傷或降解病原體及組織碎片。某些白細(xì)胞還可分泌白細(xì)胞介素、干擾素、腫瘤壞死因子等多種細(xì)胞因子，參與對(duì)炎癥和免疫反應(yīng)的調(diào)控。

　　白細(xì)胞低吃什么

　　植物類(lèi)食物