等2個小時,倒出一大湯匙這種蘿卜蜂蜜汁,用溫水稀釋,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,還有助于治療氣喘。
烤橘子
建議橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短時間內(nèi)鮮橘皮在火的作用下變成陳皮。
因鮮橘子有較多的水分,火烤橘子相當于單味陳皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利濕、理氣、除燥等功效,橘肉富含維C,能增強抗炎功效,抵抗支氣管的炎性反應。
芝麻冰糖水
夜晚咳嗽變重,幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水,可生津、潤肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里,開水沖服。有效緩解夜咳,主要適宜干咳無痰者。
如何預防咳嗽
人們常說:防大于治。誠然,能夠預防就會避免我們遭受咳嗽帶來的身體不適。
注意保暖
咳嗽在很多情況下都是由風寒導致,一陣冷空氣的侵襲就很可能讓我們備受咳嗽的困擾。因此,對經(jīng)??人缘娜藖碚f,保暖是第一要領,尤其在春秋之際,受寒尤其普遍。
遠離過敏源
引發(fā)咳嗽的另一大因素就是過敏,因此,有過過敏性咳嗽史的人要盡量避開花粉、油煙等的侵襲。
結語:根據(jù)小編今天的整理相信各位對于治療咳嗽的方法都有所學習和了解,希望有咳嗽的朋友可以試試小編的方法。小編在此也提醒各位要多注意保暖,才能徹底根治咳嗽。后祝各位身體健康。