什么是空腹血糖值?這個(gè)大部分的老年人都會(huì)關(guān)注自己的血糖值。那么空腹血糖值的正常范圍是什么呢?血糖高的原因有哪些?我們應(yīng)該吃哪些降血糖的食物呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什么是空腹血糖值

　　一般判斷您是不是糖尿病的第一個(gè)尺度便是丈量您的血糖，看看您的血糖是不是在正常的范疇之內(nèi)的，不在的話，那肯定是血糖出現(xiàn)的了問題，另有我們常常測(cè)的實(shí)在便是血糖的。另有便是在飯后2個(gè)小時(shí)，實(shí)時(shí)的查抄出我們身材的血糖值是很緊張的，分外是對(duì)付糖尿病的患者來說，血糖值的變革可以大概很好的闡明本身的病情出現(xiàn)的變革，下面我們來看看血糖正常值范疇。一樣通?；加刑悄虿〉娜巳フ闪垦歉覀冋Ｕ闪康难獦佣际遣煌模捎谒麄円闪績蓚€(gè)血糖，另有一個(gè)吃完飯兩小時(shí)后的血糖值。

　　空腹血糖正常值范圍

　　對(duì)于空腹血糖正常值范圍，很多人都想了解這一問題，特別是現(xiàn)在糖尿病的患者已經(jīng)越來越多了，很多人就害怕自己會(huì)患上這樣的疾病，在平時(shí)就會(huì)特別的重視自己的血糖的變化，大家應(yīng)該了解正常的空腹血糖值。

　　1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

　　2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。

　　3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

　　4、當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

　　血糖高的原因

　　1、激素調(diào)節(jié)受損

　　糖尿病空腹血糖是比較難控制的，不如午餐后或者晚餐后的血糖容易控制住，這是因?yàn)榻M成空腹血糖升高的原因比較復(fù)雜。

　　為了包管我們能舉行正常生理運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)就有許多激素被大量開釋，這些激素都具有升糖的作用，都到場(chǎng)了使血糖升高的運(yùn)動(dòng)中，如腎上腺皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素，另有腎上腺素等等，這些都具有升糖的作用。

　　這些激素只要在正常的情況都是存在的，如果沒有糖尿病的人，那么在升糖激素升高的同時(shí)降糖激素也會(huì)升高，就跟胰島素一樣，這樣兩者就可以相互抵消掉。糖尿病的病人胰島功能受損后，胰島素不敏感，這樣在早晨，升糖激素還照樣工作，但是降糖激素就不工作了，因此造成了血糖升高。

　　2、病人的不良起居習(xí)慣影響