眼睛近視的人，常常很苦惱，因?yàn)橐獛а坨R，不僅做事情不方便，還會影響美觀，于是很多人想治療近視眼，但是很多人眼睛的度數(shù)都不小了，那么，1000度的近視能夠恢復(fù)?近視眼如何保護(hù)眼睛?沒有近視的人如何預(yù)防近視呢?我們一起來看看!

　　1000度近視能恢復(fù)嗎

　　近視主要是眼軸的長度和屈光力不匹配引起的。目前大部分近視主要是眼軸長度變長所致，而這種眼軸長度變長是無法恢復(fù)的。

　　目前無論是戴眼鏡、隱形眼鏡還是角膜激光手術(shù)，僅僅是改變光線的聚散來適應(yīng)近視變長的眼軸。因此，臨床上對于近視的治療只能進(jìn)行“矯正”，而非“矯治”或“治愈”。近視本身帶來的眼球變化，并且高度近視可能會伴發(fā)其他眼部病變，無法恢復(fù)，因此不可能治愈。

　　近視眼如何保護(hù)眼睛

　　1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時(shí)候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。這是常見的近視眼的護(hù)理方法。

　　2、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。

　　3、近視眼的護(hù)理需要注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，不能在陽光下。寫字時(shí)光線好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

　　4、上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。

　　5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。

　　6、防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。