額汗

　　汗出局限于頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱(chēng)，中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，精明之府，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。

　　鼻汗

　　在情緒激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話(huà)過(guò)多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，汗珠晶瑩可見(jiàn)。若病變見(jiàn)于肺氣宣泄失常，多見(jiàn)于肺虛病人。

　　手足汗

　　中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)不足，均可導(dǎo)致手足多汗。

　　勞心汗

　　系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無(wú)汗或汗出甚微，多因憂(yōu)、思、驚、恐過(guò)分而傷及心脾所致，以致心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見(jiàn)于勞心過(guò)度的知識(shí)分子。

　　多汗癥狀食療驗(yàn)方

　　中醫(yī)治療多汗，根據(jù)病因病機(jī)采用不同的方法，如調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、益氣固表、滋陰降火、回陽(yáng)斂陰等。中醫(yī)稱(chēng)“汗為心液”，“汗者，精氣也”，對(duì)多汗證應(yīng)及時(shí)處治。

　　常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃干等。

　　1、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗;

　　2、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗;

　　3、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。

　　4、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對(duì)氣虛引起的多汗有效;

　　5、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對(duì)盜汗也有一定的療效;

　　出汗過(guò)后，特別是大汗淋漓之后，易感外邪，應(yīng)及時(shí)擦干汗水，更換衣被，避免受風(fēng)著涼。

　　此外，血液的離子滲透壓和膠體滲透壓偏低也會(huì)出現(xiàn)多汗，因此多汗者口味不能太淡，輸液中鹽分也不能太少，飲食中應(yīng)及時(shí)多攝入蛋白，如肉、蛋、奶等。調(diào)料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發(fā)汗，不宜多用。

　　總結(jié)：出汗太多并不是身體健康的表現(xiàn)，尤其是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)卻大量出汗，這往往是因?yàn)樯眢w內(nèi)部出現(xiàn)了病癥所引起的，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在異常出汗情況時(shí)一定要注意，積極檢查自身健康，避免疾病更加嚴(yán)重。