患有糖尿病的人，往往在飲食和用藥方面都非常注意，但是，不少人卻進(jìn)入了一個(gè)個(gè)誤區(qū)里面，影響了糖尿病的治療，而自己卻還不知道。今天我們就來(lái)看看，糖尿病的防治誤區(qū)，可能其中就有您認(rèn)可的但是錯(cuò)誤的想法，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了哦!

　　糖尿病的防治誤區(qū)

　　飲食控制誤區(qū)

　　很多糖尿病患者知道糖尿病要少吃飯，但其他葷菜和零食卻不控制。認(rèn)為不含糖就對(duì)血糖沒(méi)有影響，其實(shí)，攝入過(guò)多食物也會(huì)造成血糖升高，葷菜和零食雖然不甜，但是其含有的碳水化合物和油脂在體內(nèi)均會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。還有些患者生了糖尿病后過(guò)分控制飲食，結(jié)果造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。糖尿病飲食控制的基本原則是：總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃多餐。

　　糖尿病的飲食治療是基礎(chǔ)，糖尿病飲食就是健康飲食，學(xué)習(xí)各種升糖食物種類(lèi)，要在合適的時(shí)間，吃合適的食物，如何制作才可以降低血糖數(shù)等，讓生活變的更加有味;

　　水果可以吃，但要在血糖平穩(wěn)的兩餐之間吃，也不要過(guò)量，如果挑吃獼猴桃、櫻桃、草莓等吃就不會(huì)影響血糖，而且還能提供微量元素有利提高身體免疫力，比如大家在夏天關(guān)心的西瓜，糖尿病人可以在血糖平穩(wěn)時(shí)兩餐之前吃2-4兩，大米稀飯盡量不喝確實(shí)升血糖快，但如果在大米中加上綠豆等粗糧，吃稀飯的同時(shí)時(shí)再多吃點(diǎn)菜，那就更容易控血糖了。

　　運(yùn)動(dòng)治療誤區(qū)

　　有些糖尿病患者早上服完降糖藥或注射胰島素后不吃早飯即出去晨練，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖而送入急診搶救。我們建議糖尿病人在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，血糖水平開(kāi)始升高，可減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)。還有些糖尿病患者認(rèn)為自己是病人，整天躺在床上，這樣極其不利于血糖控制。糖尿病人在血糖控制好的情況下完全可以從事一般強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作。

　　藥物治療誤區(qū)

　　1、西藥有毒，對(duì)肝腎損傷大，能不吃則不吃

　　其實(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下很多糖尿病藥物都可以長(zhǎng)期使用，無(wú)明顯毒副作用，只是由于藥物需經(jīng)肝腎排泄，需要定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，來(lái)確保服藥的安全。

　　如果長(zhǎng)期血糖不穩(wěn)定，糖尿病高血糖的毒性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出藥物對(duì)身體的副作用，所以合理對(duì)癥使用藥物更加有保障安全有效。當(dāng)然也有一部分患者真的可以 通過(guò)生活方式已經(jīng)無(wú)法使血糖達(dá)標(biāo)的患者，這個(gè)前提就是胰島功能受損不嚴(yán)重，能?chē)?yán)格執(zhí)行飲食和運(yùn)動(dòng)治療的糖尿病人或糖尿病前期人群;

　　如果光運(yùn)動(dòng)飲食控制血糖還高，那就必須應(yīng)由醫(yī)生檢查結(jié)果判定服藥物的種類(lèi)、方法是和時(shí)間，早期藥物干預(yù)，可以快速把血糖控制在平穩(wěn)范圍這內(nèi)，能有效延緩病情的發(fā)展，后期降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、認(rèn)為胰島素會(huì)成癮，一旦用藥將要使用終生

　　其實(shí)胰島素是人體內(nèi)原本就有的物質(zhì)，大部分2型糖尿病患者在特殊時(shí)期使用之后，完全可以停用胰島素更改為口服藥物治療，沒(méi)有成癮性。