早晨起床后發(fā)現(xiàn)枕頭濕了，原來是流口水導(dǎo)致的，作為一個成年人是否覺得難以忍受呢?睡覺流口水是一種讓人尷尬的情況，同時也是身體不好的表現(xiàn)，下面就讓我們看一看睡覺流口水是怎么回事，睡覺流口水怎么辦才好。

　　睡覺流口水是怎么回事

　　睡覺流口水是一些朋友在生活中那個遇到的情況，那么是什么樣的原因?qū)е履?接下來就讓我們一起了解一下吧。

　　興奮過度

　　有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，所以睡覺時大腦會發(fā)生錯誤引起了唾液增多，出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

　　種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

　　口腔衛(wèi)生不良

　　如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)積存，容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

　　牙齒畸形

　　前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。

　　睡覺姿勢不對

　　睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側(cè)躺著睡覺等原因。

　　神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

　　唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

　　此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。

　　脾胃失調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　藥物因素

　　另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

　　睡覺流口水怎么辦

　　根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對癥下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然干爽。

　　1、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。