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肝火旺怎么辦 這么多方法可以調理(2)

  1.身體上部有熱

  或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;

  2.月經(jīng)失常

  這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;

引起婦女月經(jīng)紊亂

  3.肝導致失眠

  這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。

  4.孕婦惡阻

  孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

  5.肝火上炎

  是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。

  6.肝火旺致惡阻

  是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。

  小孩肝火旺怎么調理

  孩子肝火旺盛讓家長們很是心疼,那么,小孩肝火旺怎么調理呢?相關專家解答,家長們可以在日常生活中幫助孩子調理,主要可以從以下幾個方面入手。

  1.控制飲食

  讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內的“火”,減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。另外,寶寶的零食也要控制,不要飲用含糖量高的飲料。

  2.多喝水

  及時補充水分也是幫助排除毒素的方法之一,肝火旺會影響排毒,特別是在干燥季節(jié),更要及時補充水分。

及時補充水分也是幫助排除毒素的方法之一

  3.多休息

  晚間睡眠時間是身體恢復的佳時間,要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時間。

  4.按時排泄

  讓寶寶每天按時排便,好的時間是在早晨,以免排泄物在寶寶體內停留時間過長,造成毒素積累。

  5.選擇合適的衣物

  不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過早給寶寶增添過多的衣物。

  總結:看完了上文,相信大家對肝火旺怎么辦知道了一些,肝火旺對人體有很多的不適癥狀,小孩肝火旺家長不僅可以通過飲食來調理,也可以給孩子選擇合適的衣服。另外,在日常生活中,人們要注意合理的飲食,要保持良好的生活習慣。

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