4、腫塊的生長速度

　　地方性甲狀腺腫大呈緩慢增大，病程可達(dá)數(shù)年乃至數(shù)十年之久，良性腫瘤及囊腫病程可為數(shù)月至數(shù)年;甲狀腺癌的腫塊增長明顯，速度較快，可在十幾天或一、二個(gè)月內(nèi)明顯增大，對于明顯增大的腫塊可懷疑為甲狀腺癌。

　　5、腫塊周圍是否可觸及淋巴結(jié)

　　若在甲狀腺周圍頸部能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié)，則應(yīng)高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

　　如何預(yù)防甲狀腺癌

　　甲狀腺癌的發(fā)生大多是由于自己生活習(xí)慣沒有養(yǎng)成、飲食惡習(xí)逐漸積累等方面所導(dǎo)致的，當(dāng)然，引起甲狀腺癌的原因方方面面，我們要做好哪些方面的預(yù)防準(zhǔn)備呢?專家說到，預(yù)防甲狀腺癌可以從以下幾個(gè)方面做起：

　　(1)飲食清淡。燒烤一類直接用明火熏烤的食物盡量少吃，其中多含有致癌物，油炸食品也是如此。另外，注意生活細(xì)節(jié)，腌菜應(yīng)加足夠的鹽腌熟，還應(yīng)把有霉斑的腌菜棄掉;萊蔬應(yīng)剔盡爛葉，洗凈。

　　(2)注意作息的時(shí)間。好養(yǎng)成早睡早起、午休的習(xí)慣，盡量避免熬夜通宵，因?yàn)槿梭w內(nèi)的器官也需要休息，而且多在夜晚進(jìn)行，熬夜會增添機(jī)體負(fù)擔(dān)，阻礙人體休息。提高睡眠的有效時(shí)間。

　　除了上述方面以外，還應(yīng)該多加強(qiáng)身體的運(yùn)動鍛煉，保持一顆年輕的心態(tài)才好，大限度的降低胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，細(xì)心做好身體的各方面觀察，如有異常應(yīng)及時(shí)就診，查明病因，盡早接受治療。

　　總結(jié)：飲食與我們身體的健康發(fā)展密切相關(guān)，尤其是某些疾病還與飲食有關(guān)聯(lián)，所以在日常生活中我們要多加注意，多加了解飲食方面的知識。生病了要注意保持良好的心態(tài)，良好的心態(tài)對疾病的治療很重要。正確的生活習(xí)慣才是預(yù)防疾病好的方法哦!