很多很在覺得自己沒有吃壞東西的情況下就肚子痛導致到肚子，那么經(jīng)常肚子痛怎么回事?在飲食方面，肚子疼吃什么?發(fā)生肚子痛怎么治療呢?如何預防肚子痛呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　肚子痛怎么治療

　　(1) 讓病人兩腿屈曲側(cè)臥，以減輕腹肌緊張度、減輕疼痛。腹膜炎以半坐位為好。

　　(2) 觀察腹痛的性質(zhì)，部位，發(fā)作時間，伴隨癥狀，盡快查明病因。病因不明時切忌盲目熱敷或冷敷腹部。

　　(3) 在病因不明時盡量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質(zhì)而誤診。

　　(4) 病因清晰的腸炎、痢疾、胃炎等病。可適當使用止痛藥，如顛茄片、胃舒平、654 2、阿托品等。用藥1～2次后腹痛不見減輕及時到醫(yī)院診治。注重做心電圖查看以掃除心肌梗塞的狀況，以及X線查看和腹部B超查看。

　　(5) 消化系統(tǒng)病引起的腹痛。飲食醫(yī)治很重要。潰瘍病、胃炎的飲食要簡單消化，較細軟;胰腺炎要給予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期還需要禁食。要根據(jù)病況決議飲食醫(yī)治的方向，恰當?shù)娘嬍翅t(yī)治會使腹痛減輕。

　　(6) 精神要放松，保持樂觀主義態(tài)度，注意休息，減少胃腸神經(jīng)官能癥引起的腹痛。

　　(7) 寄生蟲病引起的腹痛要給予驅(qū)蟲治療，例如腸蟲清、左旋咪唑、阿的平、驅(qū)蛔靈等。

　　經(jīng)常肚子疼怎么回事

　　1、拉肚子

　　造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，是因為食物中毒引起的，另一個則是水土不服，就是喝不慣這里的水。

　　2、痛經(jīng)

　　痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常，很多女孩子在例假期間都會感覺自己肚子疼。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，就是肚子可以不疼的話。

　　3、感覺肚子漲漲的

　　引起腹脹的原因還有可能是腹脹和便秘。建議少吃鹽，不要吃太多的鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，水會停留在身體內(nèi)部的，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等簡略讓人放屁的食物，或許多喝含有活性益生菌的酸奶，以協(xié)助調(diào)度自身消化系統(tǒng)。

　　4、胃食管反流造成的肚子疼

　　當胃酸進入了食道管的時候，如果胃酸依照這樣的途徑流經(jīng)人體的話，反流就會呈現(xiàn)。它常常發(fā)生于夜里，半夜里人會俄然肚子疼醒。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部呈現(xiàn)疼痛感，特別特別難過，痛不欲生，并伴有咽痛或咳嗽。主張削減喝酒、吸煙量，不要進行這樣的操作了。

　　5、肚子疼且有惡心癥狀的

　　如果肚子疼還感覺惡心的話，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，選擇吃生姜可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。有相關(guān)的專業(yè)人士表示“吃得太多感到惡心時，我會喝點生姜茶，喝點生姜茶就可以對肚子疼有幫助的，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適?！?/p>