心肌梗塞跟膽囊炎引起的疼痛位置相反，心肌缺血所引起的疼痛會(huì)放射到的是左邊肩膀。

　　5.頸椎病

　　頸椎病由長期不正確的工作，生活姿勢造成，頸椎容易發(fā)生增生等退行性病變，壓迫神經(jīng)引起肩痛，這類疼痛比例較多。

　　預(yù)防肩膀痛

　　了解了引起肩膀痛的折磨多原因，下面給大家介紹一下。預(yù)防肩膀痛的幾個(gè)小健身操，大家沒事的時(shí)候可以做一下，真的可以幫你有效的預(yù)防和環(huán)節(jié)肩膀疼痛哦!

　　1、身體保持直立狀態(tài)，側(cè)對(duì)著桌邊或窗臺(tái)，一手緊握拳頭支撐桌面或窗臺(tái)，肘關(guān)節(jié)伸直。另一只手固定不動(dòng)，向前邁一小步，身體隨之前移，但支撐桌面的手臂不動(dòng)，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)牽拉后伸。然后換另一側(cè)做上述動(dòng)作。

　　2、背靠桌邊或窗臺(tái)邊站立，兩手握住桌沿或窗臺(tái)沿、保持兩手及上身不動(dòng)，屈肘。屈膝下蹲，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)向前或向上方抬起。

　　3、離桌子或窗臺(tái)一臂的距離，面對(duì)桌子或窗臺(tái)站立，手臂伸直了，手放在桌上面。保持手及上半身不動(dòng)，屈膝下蹲，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)向前上方抬舉。

　　4、距桌子或窗臺(tái)約一臂遠(yuǎn)處側(cè)身站立，上臂伸直，手掌側(cè)放在桌上或窗臺(tái)上，手不動(dòng)，屈膝下蹲，同時(shí)上半身稍向內(nèi)側(cè)傾斜，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)外展。

　　5、站在門框旁，屈肘，將左手放在門框內(nèi)側(cè)，手及前臂保持不動(dòng)，身體向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)內(nèi)旋。

　　6、站在門框旁，屈肘，將左手放在門框外側(cè)，手及前臂不動(dòng)，身體向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，使肩關(guān)節(jié)被動(dòng)外旋。

　　總結(jié)：看了這么多相信大家一定知道，肩膀痛的折磨多原因了吧。一般來說，年輕人的肩膀痛一般是頸椎病引起的，但是如果是年紀(jì)相對(duì)較大的患者，就要考慮其他病癥了。其實(shí)，不管處于什么年紀(jì)，如果覺得疼痛逐步加深的快，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。