預(yù)防肝纖維化，飲食是十分重要的。應(yīng)該食用一些低脂肪高蛋白容易消化的食物。要做到定時(shí)定量有節(jié)制。多吃一些豆制品，新鮮的蔬菜和水果。

　　提倡低鹽飲食或忌鹽飲食，少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。

　　采取少量多餐的原則，減輕肝膽的負(fù)荷。

　　3、戒煙忌酒

　　酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。

　　因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。

　　長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

　　4、勞逸結(jié)合

　　肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對臥床休息。

　　在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動，進(jìn)行有益的體育鍛煉來預(yù)防肝纖維化，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。

　　活動量以不感覺到疲勞為度。

　　5、心情愉快

　　肝臟與精神狀態(tài)的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。

　　樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會有益于病情改善。

　　6、及時(shí)復(fù)查

　　患者應(yīng)當(dāng)定期的去醫(yī)院做復(fù)查，以便更好地掌握和了解自己的病情。

　　總結(jié)：肝臟纖維化并不是什么十分可怕的疾病，它是可以你轉(zhuǎn)的。肝臟纖維化是由于不同的原因引起的肝臟的病變。所以在了解肝臟纖維化之后，應(yīng)該做到積極的預(yù)防肝臟纖維化。肝臟纖維化是一種慢性的疾病，如果不積極治療的話，很容易導(dǎo)致肝功能的衰竭，在這方面大家一定要引起重視。