現(xiàn)代生活壓力大，不少人都會出現(xiàn)大大小小的疾病，而有些人常會患上心肌缺血的疾病，這種疾病聽起來奇怪，但是，病因卻是非常的簡單，那么，下面我們就來了解一下，心肌缺血的原因?心肌缺血的癥狀，以及如何預(yù)防心肌缺血?

　　心肌缺血的原因

　　一、高脂肪飲食

　　現(xiàn)代人們的飲食越來越多，不像以前物資匱乏，因此，不少人經(jīng)常會食用高脂肪，高蛋白的食物，而這些高脂肪、高蛋白的食物的攝入，會導(dǎo)致身體增加血管內(nèi)脂質(zhì)、甘油三酯等垃圾成分，從而加速了血管的堵塞，一旦血管堵塞就會出現(xiàn)心臟病問題。

　　二、久坐不運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)在的工作，大部分都是可以在辦公室完成的，于是，有更多的人經(jīng)常坐在辦公室，不運(yùn)動(dòng)，于是身體的血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致了身體的腸胃蠕動(dòng)緩慢，容易增加便秘和痔瘡等等風(fēng)險(xiǎn)，從而還會導(dǎo)致心肌缺血。

　　三、長期吸煙、喝酒

　　相關(guān)研究表明，吸煙的男性比沒有吸煙的患心臟病死亡率增160%。深呼吸一口香煙，相當(dāng)于吸入4千種有毒的化學(xué)物。吸一口煙，尼古丁只需7.5秒就到達(dá)血液中，然后到達(dá)大腦，引起一些分泌的增加，脈搏跳動(dòng)增快，導(dǎo)致血壓升高，血管收縮。一氧化碳到了體內(nèi)，迅速跟血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致血液缺氧。吸煙時(shí)感到心跳加快，血壓升高，其實(shí)就是這些“毒物”起作用，從而引起血管狹窄，引發(fā)嚴(yán)重的心臟病。

　　同樣喝酒也會增加心臟病的發(fā)生，特別是患有高血壓、高血脂等人群。

　　四、熬夜

　　長期熬夜會導(dǎo)致心律不齊，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　五、生氣

　　生氣不僅傷肝，還傷心!中醫(yī)講“怒傷肝，喜傷心”，但怒也傷心!因?yàn)樯鷼鈺r(shí)候神經(jīng)會失調(diào)，使神經(jīng)紊亂，更多血液進(jìn)入到大腦，使心臟供血不足，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)心肌缺血、心絞痛等!

　　心肌供血不足主要表現(xiàn)就是心絞痛。心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因?yàn)樾募〉募毙匀毖?/p>