氣血兩虛是比較常見的情況，很多病人都有這樣的狀況，但是很多人對氣血兩虛的癥狀了解的不多，那么，氣血兩虛的癥狀有哪些呢?它是什么原因導致的?吃什么比較好呢?下面就跟小編一起來看看吧。

　　氣血兩虛的癥狀

　　一般來說，氣血兩虛是出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥之后，或者是大出血之后。

　　氣病

　　氣虛，言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動，自汗，胸悶，脫肛，滑泄不止，平時易于感冒及血失統(tǒng)攝。氣郁，憂郁不樂，不思飲食，咽喉堵塞，呼吸困難，胸部痞滿，脅腹痛脹，得噯氣或放矢氣較舒，脈象沉弦，或細弦緊;氣逆，咳喘上氣，呼多吸少，噎膈，食不能下，或覺有氣自腹上沖。

　　血病

　　血虛，心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌質淡白，脈象細小或芤。血熱，目赤，鼻衄，潮熱，失眠，發(fā)疹，發(fā)斑，婦女月經(jīng)先期及量多崩漏，脈細滑數(shù)，舌質紅或舌尖生刺。

　　血滯，身痛拘攣，胸脅腰腹刺痛，瘀塊內(nèi)阻，積聚有形，婦女月經(jīng)少而紫黯。失血，吐血、嘔血，齒衄，便血，尿血，婦人月經(jīng)過多或淋瀝不斷;氣血兩虛，面色不華，頭暈心悸，氣短，形寒。

　　氣血兩虛的原因

　　飲食不足型

　　人的臟腑是靠氣血滋養(yǎng)，氣血要靠飲食，若是飲食不夠，長時間的饑餓，這樣肯定會導致氣血兩虛。除此之外，飲食充足的情況下，若是偏食，也會出現(xiàn)這樣情況。

　　脾胃虛弱型

　　天生血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)氣血兩虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能。

　　失血過多型

　　因外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經(jīng)常出血則導致瘀血內(nèi)阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。

　　勞作過度型

　　大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虛。

　　腎氣虧虛型

　　腎是天生精子非常關鍵的場所。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛，這也是氣血兩虛的主要原因。