我們平時(shí)一日三餐都離開(kāi)不了牙齒，它對(duì)我們的作用是非常大的。但有很多人有牙齒方面的問(wèn)題，會(huì)有牙齦出血的癥狀。那么，牙齦出血怎么治療呢?什么原因?qū)е卵例l出血?牙齦出血吃什么比較好?下面就一起來(lái)看看吧。

　　牙齦出血的治療方法

　　口腔清潔

　　若是牙簽扎了或者是碰到刺之類引起的牙齦出血，一般漱口就可以了。這是會(huì)自己痊愈的。在這期間要注意不要吃辛辣食物，保持口腔干凈。

　　洗牙

　　如果是刷牙的時(shí)候牙齦出血，檢查下牙刷刷毛是不是很硬，有條件的話在放大鏡下看下刷毛橫截面，是平的就該扔了，選那種刷毛柔軟頭部是逐漸變細(xì)的絨毛類牙刷。

　　如果換了牙刷每次刷牙依然出血，自我檢查下牙齦、牙齒有沒(méi)有齲齒、牙齦炎，沒(méi)有就換個(gè)牌子牙膏，有炎癥就到口腔科看下，聽(tīng)從洗牙后處理一下。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　及時(shí)檢查

　　若是莫名其妙的出現(xiàn)牙齦出血，這種是比較少見(jiàn)的，好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，檢查血壓和各個(gè)臟腑的功能，也可以找靠譜的中醫(yī)把脈，看身體哪里虛弱。

　　牙齦出血的原因

　　刷牙方法錯(cuò)誤

　　正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來(lái)回刷8～10次。

　　壓力突然增大

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治，然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。

　　有些全身性疾病

　　牙齦出血不是一種疾病，很多疾病都可能導(dǎo)致牙齦出血。一些全身性的疾病可能導(dǎo)致這種情況。例如白血病、血友病、惡性貧血等。

　　如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時(shí)常出現(xiàn)一些青紫色的斑點(diǎn)，同時(shí)臉色發(fā)黃、全身無(wú)力等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

　　牙周病