現(xiàn)在的很多人由于用眼過度而導(dǎo)致眼角疼的現(xiàn)象，那么眼角疼是怎么回事呢?眼睛疼的時(shí)候該怎么辦，幫助緩解眼睛疼的方法有哪些?下文中會為大家介紹六個(gè)小技巧助你緩解眼睛疼。下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　眼角疼是怎么回事

　　期望你們在生活遇到眼角疼這種狀況。如果你們是因?yàn)殚L期遭到輻射引起的，建議你們少玩電腦。眼角疼這種狀況的發(fā)病原因是許多的，所以我們在生活中應(yīng)該要了解一下它的發(fā)病原因后才能夠去醫(yī)治它。

　　大部分的眼睛痛者都是因?yàn)檠劬Ρ旧沓隽嗣∫鸬?，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時(shí)雖然是眼睛痛，實(shí)際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。建議到醫(yī)院做個(gè)檢查。

　　如果兩天之后那里演化出了一個(gè)赤色的小包。那是針眼的癥狀。如果是眼角的外上方或眼皮上方疼，那可能是針眼或許霰粒腫(或麥粒腫)，不然應(yīng)該就是上面說的其他兩種。 在調(diào)查之余主張先運(yùn)用金霉素眼藥膏(留意，紅霉素不行)涂在患處，每天遲早各一次。

　　結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼角痛。是白眼珠的當(dāng)?shù)匕l(fā)紅，這種狀況很有可能是結(jié)膜炎。自己不要亂用藥也不要用手揉，應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行查看治療。當(dāng)呈現(xiàn)痛苦現(xiàn)象的時(shí)分，要自己分辨出是眼眶痛，仍是眼球痛，假如是眼睛痛的話，如果在視覺上沒有什么異?，F(xiàn)象的話，就是比方看燈火的時(shí)分，旁邊有一圈光的現(xiàn)象，要注意去查看是否是青光眼。

　　六個(gè)小技巧助你緩解眼睛疼

　　1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　2、不在震動和震動條件下看書時(shí)，不要在晚上看書;看書時(shí)間不應(yīng)太暗或太強(qiáng);電視屏幕亮度和顏色選擇要適度，當(dāng)圖像不清時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整;在暗環(huán)境(如放映、幻燈片等)時(shí)間不宜過長。

　　3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離好在一尺(即33厘米)左右?？磿淖藙菀_，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

　　4、有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

　　5、平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。

　　6、不妨喝菊花茶。菊花有著明顯的視力，當(dāng)感覺眼睛疲勞時(shí)，可以沖泡一杯熱茶，用菊花茶在杯中用蒸汽熏眼睛，約2到三分鐘能消除眼睛疲勞。

　　幫助緩解眼睛疼的方法

　　1、眼球運(yùn)動