咳嗽每個(gè)人都比較懊惱的問題，雖然咳嗽不是什么大病，但是一直的喉嚨干癢會(huì)讓你覺得異常難受，那你知道喉嚨干癢咳嗽應(yīng)該怎么辦嗎，喉嚨干癢該怎樣去預(yù)防，遇到這個(gè)問題時(shí)應(yīng)該吃哪些來幫助我們緩解，下面就一起看看吧。

　　喉嚨干癢咳嗽怎么辦

　　西瓜皮茶

　　我們在吃西瓜皮的時(shí)候，瓜皮不要丟去。留著有用處，取瓜皮250克，加入兩大碗的水，熬成一碗水的分量，再加入少許的冰糖，待冷卻過后再喝，這個(gè)方法對喉嚨干癢咳嗽很有幫助。

　　舌根運(yùn)動(dòng)法

　　喉嚨干癢咳嗽會(huì)使咽喉發(fā)腫，嗓子感覺到癢，吞咽口水的時(shí)候感覺有異物的存在，這時(shí)候可以采取舌根運(yùn)動(dòng)法，可以得到良好的治療效果。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

　　含生大蒜

　　感覺到喉嚨干癢和咳嗽的患者，可以嘗試一下將生大蒜頭含在嘴里，每天堅(jiān)持，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，可以根除?？诤拇笏夂檬亲项伾拇笏?。剛開始會(huì)覺得辣的眼淚留下來，口腔黏膜也會(huì)感到疼痛，這時(shí)候可以將它含一會(huì)再吐一會(huì)。記住不要將大蒜的外表咬破。

　　按摩

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

　　核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

　　點(diǎn)壓左手無名指尖

　　中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

　　口含參片

　　患咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，可在臨睡前，找一小片玄參含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個(gè)晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了

　　食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　喉嚨干癢咳嗽食療方法

　　北杏豬肺湯

　　原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

　　做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此湯能止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。