2.及時(shí)有效的綜合治療

　　經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵的，骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效。

　　3.及時(shí)的功能鍛煉和康復(fù)后保健

　　骨膜炎在治療過程中，主張治療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥。

　　3.分類

　　(1)眼眶骨膜炎 視力障礙、紅眼、眼球突出、眼痛、眼球運(yùn)動障礙。

　　(2)脛骨骨膜炎 常見的原因是脛骨的骨膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，脛骨上的肌肉接受過多的牽引力所致。附著脛骨表面的肌腱發(fā)炎;小腿疼痛;有時(shí)腫脹;脛骨被撞擊;當(dāng)屈曲足趾和踝關(guān)節(jié)時(shí)，小腿脛骨疼痛。

　　二、骨膜炎的診斷和預(yù)防

　　診斷

　　1.根據(jù)癥狀體征、骨X線片和實(shí)驗(yàn)室檢查可以診斷。

　　2.骨膜炎是由于平時(shí)體育活動少或機(jī)體協(xié)調(diào)能力差而突然加大運(yùn)動訓(xùn)練導(dǎo)致的。

　　骨膜炎是由于平時(shí)體育活動少或機(jī)體協(xié)調(diào)能力差而突然加大運(yùn)動訓(xùn)練導(dǎo)致的

　　骨膜炎的注意事項(xiàng)

　　1、克服恐懼心理。骨膜炎是一種常見病，稍加治療即可恢復(fù)。

　　2、穴位按摩。取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進(jìn)行。每天20分鐘。選取承山、昆侖、足三里、陽陵泉、太溪等穴位。重點(diǎn)在小腿部承山、陽陵泉、足三里穴進(jìn)行揉捏、按壓、點(diǎn)穴。用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時(shí)要抬高患肢，緩解癥狀。

　　3、訓(xùn)練前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動。提高身體應(yīng)激狀態(tài)，使身體發(fā)熱，減少肌肉沾滯性，克服惰性，對易損傷的小腿脛腓骨進(jìn)行重點(diǎn)搓揉活動。

　　4、掌握好各種運(yùn)動姿勢，做好放松活動。減少在彈性差、較硬地面上活動;加強(qiáng)在緩沖動作上的自我保護(hù)和做好課后的放松活動，增加運(yùn)動后的營養(yǎng)，多飲開水。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于骨膜炎的情啊坤哥，相信大家也有一定的了解了，在對待骨膜炎的情況，一定要注意日常的行動，一定不要用力過猛等，這是很影響自己的身體健康狀況的，希望大家能夠注意。