無論是大人還是小孩在感冒的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，那么發(fā)燒怎么辦呢?在平時(shí)所吃的食物，中發(fā)燒吃什么食物好?治療發(fā)燒的小妙招有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　發(fā)燒怎么辦

　　1. 物理降溫：這關(guān)于各種類型的發(fā)熱均有效果。特別是高熱和小孩尤為重要，維護(hù)腦安排和心肺功用，也為藥物醫(yī)治爭(zhēng)取了時(shí)間。濕毛巾敷額部、腋部和腹股溝部，或許酒精擦浴也行。到了醫(yī)院乃至用鹽水灌腸的方法降溫。

　　2. 一般措施降溫：①多喝水，多喝水本身可以物理降溫，多生成的尿液和汗液也可以帶走大量的熱，還可以補(bǔ)充高熱損失的水分

　　3. ②通風(fēng)，帶走體表的熱量，降低空氣的細(xì)菌密度，避免二重感染。

　　4. 解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥：如果上述措施發(fā)熱無法控制，你就得用解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥了，可以調(diào)節(jié)體溫中樞，達(dá)到降溫的目的。

　　5. 抗生素、抗病毒。如果淋巴細(xì)胞細(xì)胞增高，那么應(yīng)該使用抗生素的藥物，或許發(fā)熱無法控制也應(yīng)該考慮慣例運(yùn)用，記住這些都是處方藥，必須去醫(yī)院，去藥店不可的哦。如果有流膿鼻涕等細(xì)菌感染癥狀就得用抗生素了。

　　6. 激素：有時(shí)為了緊急降溫，保護(hù)腦和心肺功能，可以考慮使用激素。激素的使用更嚴(yán)格，必須遵醫(yī)囑。

　　7. 預(yù)防：感冒流行多發(fā)季節(jié)，可以服用板藍(lán)根和維生素c，提高抵抗力。另外強(qiáng)健的體魄和正常的作息規(guī)律對(duì)任何疾病均有重要的意義。

　　發(fā)燒吃什么食物

　　1、熱姜糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時(shí)，你不妨試試。

　　2、熱姜可樂：可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把它跟姜片一起煮著來喝，可以驅(qū)寒、解熱，對(duì)于發(fā)燒的病人來說，是一種不錯(cuò)的退燒小驗(yàn)方。

　　3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當(dāng)發(fā)燒時(shí)，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內(nèi)熱毒的作用。因此，對(duì)于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人，適時(shí)地來一壺?zé)峋栈ú?，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試?/p>

　　4、有助退燒的花草茶：在發(fā)燒時(shí)，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對(duì)于退燒散熱有很好的功效。

　　5、試試感冒發(fā)燒小偏方：當(dāng)你感冒、發(fā)燒，同時(shí)伴有痰多、口干等癥狀時(shí)，不妨試試一些民間小偏方，用生姜、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當(dāng)出了一身汗后，你就會(huì)感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效，發(fā)熱時(shí)不妨試試。

　　治療發(fā)燒的小妙招

　　1. 不急降溫

　　如果醫(yī)生斷定你僅僅傷風(fēng)了。在你身體能夠自行抵抗的情況下，好不要急于服用解熱 藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)集本身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)逝世)，然后縮短疾病 時(shí)刻、增強(qiáng)抗生素的作用。如果你在傷風(fēng)初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來退 燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀況，并使他們發(fā)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難醫(yī)治。