胃部出現(xiàn)脹氣可能是因?yàn)轱嬍车脑?，但是，有些人在出現(xiàn)胃脹氣的時(shí)候，往往還不自覺(jué)，并不知道自己是胃脹氣，到底胃部脹氣的感覺(jué)和癥狀都有哪些，這個(gè)我們還需要了解一下，接下來(lái)就一起來(lái)看看，胃脹氣的癥狀，胃脹氣吃什么食物好?
胃脹氣的癥狀
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿(mǎn)的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。
2、胃脹患者每天早起或者飯前、后，均有打嗝現(xiàn)象，并伴隨氣體噴出，對(duì)身體損傷極大。吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓升高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
4、胃脹是胃病的一種，主要表現(xiàn)是飯前、飯后胃部飽脹、食欲不振、大便不暢等。胃脹的癥狀還表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心、噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。
5、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。
胃脹氣吃什么食物好
或許不少人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，肚子里有一口氣在堵著，嗝不出氣堵在胸口讓人十分難受。造成胃脹氣的原因有很多，可能是疾病引起也可能是僅是一時(shí)的不適。但不管是什么原因，胃脹氣總是讓人難受，這個(gè)時(shí)候吃什么食物會(huì)比較好呢?
1.米湯
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。做法很簡(jiǎn)單，將大米或大麥洗凈加水，煮沸后慢燉約1小時(shí)過(guò)濾即可。
2.酸的飲品
如蘋(píng)果醋和檸檬水，配合正餐飲用，可幫助消化，緩解胃脹氣。不過(guò)注意蘋(píng)果醋要加以稀釋?zhuān)话惆岩簧准尤氲揭槐瓬亻_(kāi)水中比較合適。
