注意經(jīng)期衛(wèi)生
在生理期的時(shí)候，要注意保持衛(wèi)生，勤換衣物，注意分開(kāi)洗滌。毛巾和內(nèi)褲可以用開(kāi)水燙，可以在陽(yáng)光下暴曬。
慢性盆腔炎患者經(jīng)期及月經(jīng)未凈禁盆浴及游泳，因?yàn)殛幍纼?nèi)的血并未干凈。
合理飲食，保持大便通暢
飲食宜以易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜;可多食健脾利濕之品，如淮山、白果、蓮子、茨實(shí)、薏米等。
夏天可吃西瓜汁或綠豆湯，發(fā)熱期宜多飲水;忌辛辣、煎炸、燥熱、刺激之品;忌食魚(yú)、蝦、蟹等海腥食物。
積極鍛煉身體，增加免疫力
盆腔炎患者不宜長(zhǎng)久站立或久坐不動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，正確選用鍛煉方法。
蓮子排骨湯
配料蓮子40克，淮山藥25克，芡實(shí)30克，枸杞子20克，豬排骨200克。
制法將豬排，斬成塊，用沸水焯一下，洗去浮沫，與蓮子(去芯)、芡實(shí)(去雜質(zhì))、淮山藥、枸杞子，一同放入沙鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等，用中火燉1小時(shí)，再加少量味精調(diào)和，即可食用，喝湯、吃排骨、蓮子、山藥等。
土茯苓豬肉湯
組成：土茯苓50克、芡實(shí)30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。
用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方功效健脾補(bǔ)腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。
桃仁餅
組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
用法：桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水l00毫升揉透后冷卻，搟成長(zhǎng)方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開(kāi)水送服。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)盆腔炎的治療和保養(yǎng)都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了盆腔炎適合吃的食物，這些僅供大家參考。盆腔炎的患者也可以多醫(yī)生交流，多注意保養(yǎng)。
