生活中，大家經(jīng)常會(huì)遇到胃腸功能紊亂的情況，那么大家對于這種情況，有多少的了解呢?胃腸功能紊亂的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　胃腸功能紊亂的病因

　　1.飲食不規(guī)律

　　首先在飲食上，如果有不良的飲食習(xí)慣的話，是很有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的紊亂的，飲食不規(guī)律還會(huì)促進(jìn)胃液的分泌，長時(shí)間的就會(huì)造成胃潰瘍的情況。

　　2.病理性原因

　　還有一些病理上的原因，例如消化不良等情況，這也是一種很常見的原因，希望大家能夠多加的注意。

　　3.精神因素

　　一些不良的情緒也是會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂的，從而影響胃腸道功能，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

　　胃腸功能紊亂的癥狀

　　以腸道癥狀為主。便秘、左下腹痛時(shí)可捫及條索狀腫物，腹痛常因進(jìn)食或冷飲而加劇，在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)添加，糞便可稀可干等癥狀。曩昔稱此為結(jié)腸功用紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、心情性腹瀉等。

　　胃腸功用紊亂起病多緩慢，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為：反酸、噯氣、厭食、厭惡、吐逆、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或痛苦，每遇心情改變則癥狀加劇。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征，為胃腸道常見的功用性疾病。

　　起病大多緩慢，病程常經(jīng)年累月，呈持續(xù)性或有反復(fù)發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，可局限于咽、食管或胃，但以腸道癥狀常見，也可同時(shí)伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀。

　　胃腸功能紊亂的自我護(hù)理

　　1、注意保暖。由于機(jī)體內(nèi)植物神經(jīng)功能異常，應(yīng)變能力差，所以要盡量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)疼痛和腹瀉。

　　2、調(diào)整食譜。應(yīng)該盡量少吃排氣增多的食物，如牛奶、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，由于這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分化，從而使產(chǎn)氣增多。炒菜烹調(diào)時(shí)能夠恰當(dāng)參加姜、蒜、胡椒等調(diào)味品，能夠使排氣削減。

　　3、穩(wěn)定情緒，勞逸適度，這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)榍榫w緊張可以直接加快胃腸道的蠕動(dòng)導(dǎo)致腹瀉。