乙肝是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，那么患上乙肝怎么辦呢?乙肝在治療的時(shí)候是比較麻煩的。在平時(shí)的飲食中，乙肝換患者吃什么好?乙肝有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　患上乙肝怎么辦

　　1、定期復(fù)查

　　乙肝病毒攜帶者患者要隨時(shí)留意調(diào)查自己的病況。應(yīng)定時(shí)復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常，就要及時(shí)的采納辦法醫(yī)治遏止其開展。

　　2、減少藥物的傷害

　　乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

　　3、注意阻斷傳染

　　乙肝病毒攜帶者的流行癥。傳染的可能性在HBV-DNA陽(yáng)性的時(shí)候是大的，所以乙肝病毒攜帶者在留意本身健康的一起，也要留意提示身邊接觸到的親朋好友及時(shí)的打針乙肝疫苗來(lái)防止感染。

　　4、戒酒

　　如今酒成為餐桌上的寵兒。但是對(duì)于乙肝患者來(lái)說，就是“頭號(hào)殺手”。肝臟的解毒代謝功能大大降低，飲酒無(wú)疑是雪上加霜，進(jìn)而可能導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)或加重，因此，乙肝患者就要遠(yuǎn)離酒。

　　5、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

　　乙肝患者在飲食上應(yīng)留意合理膳食、均衡養(yǎng)分。挑選一些對(duì)肝臟有利的食物，如菌類食品、豆制品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所挑選與留意，以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體養(yǎng)分所需，對(duì)肝臟的滋補(bǔ)與修正、機(jī)體免疫力的進(jìn)步都是很有利的。

　　6、飲食上少刺激性食物

　　乙肝患者在飲食的選擇上有所避免與注意，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免各種濕熱之氣積蓄，造成肝氣不疏;養(yǎng)肝上不盲目進(jìn)補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)過剩不僅對(duì)肝臟的修復(fù)不利，而且還會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)、熱量的剩余，繼而可能加重病情或形成脂肪肝，因此在飲食上應(yīng)合理化，才可達(dá)到其有利的一面。

　　7、多飲水

　　天氣干燥易缺水，乙肝患者多喝水可補(bǔ)充體質(zhì)，增強(qiáng)乙肝患者血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明乙肝患者多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化，吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

　　8、適量運(yùn)動(dòng)

　　乙肝患者要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)身心鍛煉不僅可強(qiáng)身健體、提高機(jī)體免疫機(jī)能而且有利于怡情養(yǎng)肝、疏肝理氣，可以說強(qiáng)化身心鍛煉在養(yǎng)肝護(hù)肝等方面都是很有益處的。

　　9、保持心情愉悅

　　肝主情志，乙肝患者保持積極樂觀的心態(tài)，可在一定程度上調(diào)動(dòng)機(jī)體的功能，對(duì)調(diào)免保肝、怡情養(yǎng)肝都是很有利的。

　　乙肝患者吃什么好

　　1、豆制品

　　豆制品里面含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于肝臟不好的人群有很大的好處，可以對(duì)肝臟進(jìn)行修復(fù)和再生，所以吃一些豆制品是很好的選擇。

　　2、綠茶

　　綠茶的飲用可以預(yù)防肝炎，因?yàn)榫G茶能夠凝血，里面還含有綠茶素，對(duì)一些肝病的預(yù)防很有作用，但是飲茶一定要適量，不要喝太濃的茶。