感冒發(fā)燒是日常生活中為常見(jiàn)的疾病，感冒大多發(fā)生在人們體力虛弱、抵抗力差的時(shí)候，因?yàn)楦忻胺譃轱L(fēng)寒和風(fēng)熱感冒，所以不能一味的用同一種方法去治療。那么，感冒發(fā)燒怎么辦?感冒發(fā)燒吃什么好?一起來(lái)看看吧。

　　感冒發(fā)燒怎么辦

　　感冒發(fā)燒是常見(jiàn)病，那發(fā)燒后如何退燒呢，按發(fā)燒的嚴(yán)重程度可以有不同的方法。

　　1、如果人們發(fā)的是低燒，首先就要多喝水，好喝白開(kāi)水，用大杯子倒水喝，一直到喝不下去為止，其中要多去幾次廁所，這樣身體里的病毒就能排出體外一部分。

　　2、如果是受到風(fēng)寒而感冒發(fā)燒的話，可以在家里煮姜糖水喝，做法是將生姜切成片或者切碎后加入紅糖大火煮開(kāi)，趁熱喝下去，然后開(kāi)始休息或者睡覺(jué)出出汗。如果在感冒剛開(kāi)始不嚴(yán)重的時(shí)候，這個(gè)方法很有效。

　　3、還可以使用物理降溫的方法，可以倒一盆溫水，拿干凈的毛巾浸泡在溫水中，擰干后擦拭身體，特別是額頭，還有腋下、手心等。這樣反復(fù)幾次，高燒的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)了。

　　4、如果發(fā)燒不到38.5度，但也燒了一段時(shí)間了，可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的，然后吃醫(yī)院給開(kāi)的藥，一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎癥引起的，也可以吃點(diǎn)兒抗生素，這個(gè)要看醫(yī)生做的判斷來(lái)決定。治好了感冒發(fā)炎，燒自然就退了。

　　5、如果發(fā)但如果發(fā)燒燒到38.5度以上，那么就要吃退燒藥或者到醫(yī)院打退燒針了。

　　感冒發(fā)燒吃什么好

　　感冒發(fā)燒病人要多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補(bǔ)充高熱消耗的水分。在發(fā)燒時(shí)，胃腸消化力會(huì)有所減退，應(yīng)準(zhǔn)備一些可口的、富有營(yíng)養(yǎng)而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。為了開(kāi)胃，還可做些爽口小菜。

　　1、橘皮生姜紅糖茶

　　橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。

　　2、甘蔗馬蹄飲

　　甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，止嘔。荸薺清熱、止渴、開(kāi)胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用于發(fā)熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。

　　3、紫菜湯

　　紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時(shí)珍在《本草綱目》一書(shū)中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點(diǎn)，豆腐中的石膏成分會(huì)讓退燒的效果更強(qiáng)。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人，專(zhuān)家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。