小曼芳齡十三正值豆蔻，前不久來了初潮，雖然在此之前她了解了相關知識，但真正來到的時候還是讓她驚心動魄。待心情安定之后，她發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)了一處變化，這讓她尷尬不已。

　　她發(fā)在月經(jīng)后腋下開始散發(fā)出怪異的臭味，她在網(wǎng)上查詢到這是狐臭?？蔀槭裁磿?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1212020-1.html' target='_blank'>月經(jīng)期間出現(xiàn)腋臭的情況呢?

　　這涉及到狐臭的來源問題，狐臭的產(chǎn)生主要是由于遺傳、內(nèi)分泌、細菌三種因素導致的結(jié)果。小芳在月經(jīng)后出現(xiàn)狐臭是因為她進入了青春期，荷爾蒙開始旺盛地分泌，這時位于腋下的大汗腺會分泌出帶有刺激性氣味的粘稠液體，導致狐臭出現(xiàn)。

　　那么為什么有的人有狐臭，有的人沒有呢?

　　研究表明，狐臭患者的大汗腺的毛孔較大，體液中的脂質(zhì)分子會通過毛孔排出體外，這種還有脂肪、蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)的粘稠液體，經(jīng)過表面皮膚上細菌的分解會形成一種脂肪酸，散發(fā)出刺激性氣味，導致狐臭的出現(xiàn)。

　　狐臭是一件讓人十分尷尬的事情，特別是在悶熱的夏季，身上要是散發(fā)的狐臭會讓自己成為眾矢之的，遭到別人的嫌棄，對自己的自尊心造成極大的傷害。這種氣味有沒有辦法緩解呢?今天，小編就為大家推薦幾種方式。

　　1、飲食

　　人的體味很大程度上是由所攝入食物決定的，當人體攝入食物后，部分無法消化的蛋白質(zhì)會進入大腸下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氫等物質(zhì)，這些物質(zhì)根據(jù)食物的特性散發(fā)著不同的氣味;如果攝入大量高蛋白、高油脂或有刺激性氣味的蔥、蒜、等食物，體味會加重;因此，為了減輕狐臭，做到清淡的飲食很有必要。

　　2、清潔

　　狐臭的出現(xiàn)是腋下分泌的液體被表皮上的細菌分解成不飽和的酸，因此出現(xiàn)刺激性氣味。所以保持皮膚的清爽干凈是預防狐臭的有效手段。

　　3、選擇合適的服飾

　　不少人為了展示自己的身材，喜歡穿著緊身的衣物，可這對汗腺來說是一種負擔，長期處于封閉狹小地空間里，無法舒暢的進行呼吸，這會加重狐臭的癥狀。

　　4、使用香水

　　當狐臭較為嚴重時，為了避免尷尬，可以適當使用香水進行遮蓋。

　　狐臭雖然會讓你變得很不受歡迎，但也要端正心態(tài)，不要自卑，實在嚴重的話，可以去醫(yī)院進行手術治療，一定可以得到有效緩解。

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