很多人會(huì)有睡覺的時(shí)候磨牙的癥狀，小編小的時(shí)候，家人會(huì)讓到門后去吃豬耳朵，據(jù)說能緩解磨牙的癥狀，但是好像并沒有什么用。要想知道怎么解決磨牙的癥狀，首先要知道磨牙是怎么回事，找到方法之后才能更好的去針對(duì)治療。磨牙的危害也很多，可是很多人并沒有重視起來。相信看完本文，你會(huì)明白磨牙是怎么回事，以及磨牙的危害是什么，還有磨牙要怎么治療。

　　睡覺磨牙怎么回事一：情緒緊張導(dǎo)致磨牙

　　很多時(shí)候磨牙的主要原因就是因?yàn)榍榫w的問題。如果情緒緊張、憤怒、懼怕、抵觸或者是焦慮等等原因，患者沒有將情緒及時(shí)的發(fā)泄出來，就很可能會(huì)潛意識(shí)的表現(xiàn)出來。磨牙就是這種表現(xiàn)方式之一。

　　睡覺磨牙怎么回事二：牙齒問題

　　如果有的牙齒高出其他牙齒，患者總是想將其磨平，時(shí)間久了就可能導(dǎo)致磨牙癥的出現(xiàn)。甚至是在夢(mèng)中也在努力。

　　睡覺磨牙怎么回事三：全身因素

　　如果身體內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲就可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂、兒童會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。

　　睡覺磨牙怎么回事四：身體內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲

　　身體內(nèi)如果有寄生蟲的話，寄生蟲會(huì)分泌出一些毒素，使得患者身體出現(xiàn)不適。就會(huì)使晚上入睡后出現(xiàn)磨牙的情況。因?yàn)榘滋煳覀兊淖灾饕庾R(shí)較強(qiáng)，所以沒有表現(xiàn)出來。腸道里面的寄生蟲清理之后，就不會(huì)出現(xiàn)了磨牙的現(xiàn)象。

　　睡覺磨牙怎么回事五：職業(yè)因素

　　有些職業(yè)比較容易導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。比如汽車駕駛員、鐘表工和運(yùn)動(dòng)員等要求精確性比較高或者是要求精神高度集中的工作的職業(yè)比較容易發(fā)生磨牙。

　　睡覺磨牙怎么回事六：飲食不當(dāng)

　　磨牙癥的發(fā)生也可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常吃一些煎炸、辛辣和精良的食物。使得體內(nèi)熱毒堆積。從而發(fā)生磨牙的現(xiàn)象。如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，可能會(huì)出現(xiàn)睡不安寧、人睡心醒。甚至失眠的現(xiàn)象。

　　磨牙的危害

　　a、影響牙齒發(fā)育。由于在睡覺時(shí)磨牙口中沒有食物，唾液分泌量也減少，牙齒得不到潤(rùn)滑，這樣牙齒是在干磨牙，讓牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損。時(shí)間久的話，受磨損的牙齒就會(huì)不同程度的發(fā)酸或者疼痛，變得敏感，輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等食物過敏，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒出血，牙齒松脫掉落。尤其是青少年，如果經(jīng)常磨牙會(huì)造成牙齒畸形。

　　b、磨牙引發(fā)心理問題。磨牙如果變成了一種習(xí)慣，那樣即使沒有刺激也會(huì)一直磨下去。而反復(fù)的磨牙會(huì)影響顱神經(jīng)，讓人第二天出現(xiàn)情緒煩躁不安，進(jìn)食也出現(xiàn)障礙，在長(zhǎng)期的磨牙下，牙髓的神經(jīng)也會(huì)給磨壞。

　　c、造成自己或者他人失眠。如果患上磨牙的毛病，會(huì)造成心理壓力增大，精神緊張，自己可能會(huì)失眠、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，而自己的親人或者身邊的室友等，也會(huì)因?yàn)槟パ蓝怀车剿恢绊懥怂哔|(zhì)量。

　　d、咀嚼肌疲勞引發(fā)其他疾病。因?yàn)槟パ溃捉兰〗?jīng)常得不到休息，會(huì)變得疲勞和疼痛，腮幫也會(huì)發(fā)疼，如果嚴(yán)重會(huì)引起頭痛或者頸部、背部陣痛，而且造成睡眠質(zhì)量下降，記憶力減退，產(chǎn)生心理問題等后果。