在生活中，經(jīng)常會(huì)有一些尿酸高的情況的出現(xiàn)，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?尿酸高怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好了解一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　尿酸高怎么辦

　　1.尿酸高的人在對(duì)于飲食的方面，好是吃一些清淡的食物，不要經(jīng)常吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟的食物，啤酒也不要經(jīng)常喝。

　　2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不錯(cuò)的，對(duì)于這些情況，希望大家能夠注意一下。

　　3.還要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，每次泡腳的時(shí)間好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發(fā)汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。

　　4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鐘左右即可飲用。

　　5.用木蘭樹(shù)葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹(shù)的葉子若干，根據(jù)煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。煮好后可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

　　6.如果發(fā)作了痛風(fēng)，可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙堿片，快速止疼。

　　尿酸高的表現(xiàn)

　　1、無(wú)癥狀高尿酸血癥：抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸.石或腎結(jié)石等臨床癥狀。這時(shí)期除非做化驗(yàn)，一般不易察覺(jué)。無(wú)癥狀高尿酸.血癥可持續(xù)10～20年，有的可終身不出現(xiàn)高尿酸.。一般說(shuō)來(lái)血尿酸水平越高，出現(xiàn)高尿酸的危險(xiǎn)性越大。

　　2、急性高尿酸性關(guān)節(jié)炎：以春、秋季發(fā)病多。關(guān)節(jié)部分損傷、某些藥物、感染及外科手術(shù)等均可誘發(fā)急性發(fā)作。

　　這些要素可使本已呈過(guò)飽和狀況的尿酸構(gòu)成針狀結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑液中，結(jié)晶體被體內(nèi)白細(xì)胞視為異己而被吞噬，被吞噬后開(kāi)釋炎性因子，引起急性發(fā)作。

　　3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)期痛風(fēng)患者有的發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期，發(fā)作多見(jiàn)于下肢。痛風(fēng)可也以出現(xiàn)腎臟損害。