做好疾病預(yù)防，是一件重要事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前社會(huì)，疾病千奇百怪，讓人大吃苦頭，如何保健，這個(gè)時(shí)候，要認(rèn)清病癥，同時(shí)，要合理保健，那么應(yīng)該怎么做?例如，中風(fēng)在當(dāng)前社會(huì)，得到人們的重視，出現(xiàn)中風(fēng)，要進(jìn)行合理保健?

　　中風(fēng)來(lái)臨前征兆，你一定要認(rèn)清楚，一起來(lái)看看吧，出現(xiàn)中風(fēng)，會(huì)有哪些癥狀吧?

　　觀察大拇指，能預(yù)防中風(fēng)?

　　我們知道中風(fēng)是心腦血管疾病引起的，而我們的手部，和大腦是相連的，當(dāng)心腦血管病癥，常常表現(xiàn)在手上，也就是說(shuō)，手上出現(xiàn)癥狀，可能提前預(yù)知你心血管疾病上身，例如，大拇指。

　　醫(yī)生會(huì)告訴患者，你的大拇指，會(huì)告訴你，心血管好不好。很多心血管患者，大拇指指腹上出現(xiàn)了橫紋，這樣的橫紋，預(yù)示心血管疾病，需要提高警惕了。

　　除了手部，我們的眼睛往往也會(huì)顯示心血管疾病，引起中風(fēng)。

　　眼睛、腦部，聯(lián)系在一起，黑矇的出現(xiàn)，可能僅僅是數(shù)秒，需要提高警惕，突然看不清東西，數(shù)秒鐘就會(huì)恢復(fù)，還伴隨著惡心、嘔吐。這樣的癥狀，都要提高警惕，顱內(nèi)血流量減少，形成了微小血栓，所以很多醫(yī)生，也會(huì)把黑矇，當(dāng)作中風(fēng)，來(lái)臨前的標(biāo)志。

　　還有哪些原因，告知你出現(xiàn)中風(fēng)?

　　打哈欠

　　你會(huì)說(shuō)，打哈欠說(shuō)明自己困了，需要睡覺(jué)了。其實(shí)，哈欠不斷，或是中風(fēng)的標(biāo)志，這是因?yàn)槲覀兊哪X部硬化不斷加重，管腔越來(lái)越窄，引起腦部缺氧，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。

　　眩暈

　　出現(xiàn)眩暈，需要引起重視，可能幾秒種后，就會(huì)恢復(fù)。我們稱作小中風(fēng)，應(yīng)該及時(shí)的，去醫(yī)院接受治療。

　　容易摔倒

　　老年人，容易摔倒，這也需要注意，或是腦血管硬化，造成腦部缺血、腦部神經(jīng)失靈，需提前咨詢醫(yī)生，問(wèn)清楚情況，有可能是中風(fēng)。

　　如何預(yù)防?

　　中風(fēng)的出現(xiàn)，無(wú)疑是糟糕事情，如何保健，顯得非常關(guān)鍵，那么在平時(shí)，如何才能預(yù)防呢?

　　上面，我們說(shuō)了手部和腦部是聯(lián)系在一起的，那么通過(guò)鍛煉手部能保健好腦部，例如，可以用你的大拇指指腹，不斷的摩擦中指，在摩擦過(guò)程中，能較好的刺激大拇指、中指，對(duì)預(yù)防中風(fēng)，顯得非常關(guān)鍵，方法簡(jiǎn)單，不妨多試試。

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