宮頸糜爛飲食原則
1、宮頸糜爛患者飲食適宜清淡，避免吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、宮頸糜爛患者忌食辛辣和刺激性食物：如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
4、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
1、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。
2、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的性生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。
3、預(yù)防長期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。
4、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。
5、及時有效地采取避孕措施：降低人工流產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機會，講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，果斷杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期。
結(jié)語：宮頸糜爛這一詞在國外已經(jīng)不是病了哦，它只是由于慢性宮頸炎引起的，但是還是要對家注意我們的身體健康，上文已經(jīng)有了詳細(xì)的介紹啦，大家多看看哦，這些方法都是有效的呢，所以日常生活中大家可以試一試哦。
