白開水，被譽(yù)為好，也是廉價(jià)的飲料?？墒堑陌组_水除了可以喝之外，也別無它用了，怎么會(huì)對(duì)疾病有緩解作用呢?

　　其實(shí)，不同時(shí)刻、不同病情時(shí)，喝杯白開水確實(shí)對(duì)病情有緩解作用。下面就帶大家一同來了解白開水對(duì)于哪些疾病有改善作用。

　　1.清晨一杯水，消化道的潤(rùn)滑劑

　　早晨喝水能不能起到排毒作用，我們無從知曉。但是經(jīng)過一夜的新陳代謝，消化道黏膜缺水這是不可否認(rèn)的事實(shí)，早晨喝水更利于進(jìn)食，減少對(duì)黏膜的傷害。

　　2.緩解胃痛

　　胃痛，但一時(shí)找不到胃藥，其實(shí)一杯熱的白開水也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)椴簧傥竿词怯捎谖腐d攣引起，熱水有很好的緩解痙攣?zhàn)饔谩?/p>

　　3.尿液變黃時(shí)、尿路感染時(shí)，大量喝水

　　因?yàn)樗隗w內(nèi)的代謝速度快，可以增加尿量，起到?jīng)_刷作用，將泌尿系統(tǒng)中的細(xì)菌帶走一部分。

　　4.緩解打嗝

　　打嗝的原因有很多，一種是飽嗝，另一種是由于腹膈肌收縮引起。一般持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不斷打嗝，便屬于腹膈肌收縮引起。

　　熱水，對(duì)改善腹膈肌痙攣、收縮有一定作用，所以民間才有喝熱水治療打嗝的說法。

　　5.緩解嘔吐

　　其實(shí)惡心、嘔吐是身體的一種保護(hù)性的反應(yīng)，另外食物上涌刺激到咽喉也會(huì)發(fā)生嘔吐。

　　遇到嘔吐情況，不必?fù)?dān)心，吐掉就可以了。但是若在不方便的情況下，也選擇喝點(diǎn)水，緩解嘔吐情況。

　　6.緩解食物中毒

　　醫(yī)生面對(duì)食物中毒，一般采用兩種方法，催吐和藥物治療。

　　在食物中毒之后，患者自己也可以進(jìn)行催吐，可以大量的喝水再吐掉，但食物中毒后容易存在電解質(zhì)失衡，所以建議催吐結(jié)束后補(bǔ)充一些淡鹽水和糖水。

　　7.感冒、發(fā)燒時(shí)多喝水

　　雖然現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上說“多喝熱水”非常令人討厭，并且對(duì)感冒并沒有實(shí)質(zhì)作用。

　　其實(shí)，人在感冒或發(fā)燒時(shí)，身體內(nèi)的水分蒸發(fā)比較多，需要大量的補(bǔ)水。即便喝水對(duì)治療感冒沒有作用，但仍需要補(bǔ)水。

　　8.煩躁、憤怒時(shí)

　　煩躁憤怒時(shí)喝水，有助于情緒的平復(fù)。

　　9.口臭

　　喝水有助于沖刷口腔，改善口氣問題。

　　但，喝水治標(biāo)不治本，只能起到緩解作用，仍然需要對(duì)癥治療口臭。

　　另外，提醒大家白開水也有保質(zhì)期!

　　據(jù)有關(guān)的試驗(yàn)人員測(cè)試，放置16小時(shí)以上的涼白開，其中測(cè)出較多的大腸桿菌，所以白開水雖好，但也要及時(shí)喝。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。