1、盡量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時(shí)排痰。
2、忌煙酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產(chǎn)生過度的咳嗽。
3、肺炎常伴有高熱，機(jī)體消耗甚大，故應(yīng)提供高能量，進(jìn)食高蛋白且易于消化的食物?？蛇m當(dāng)多吃水果，以增加水分和維生素。維生素C能增強(qiáng)人體抵抗力，維生素A對(duì)保護(hù)呼吸道粘膜有利。
因?yàn)槿吮旧硎呛忻庖吡Φ?，所以就算有病原體進(jìn)入了人體，也是比較難以致病的，但是如果人處于生病的狀態(tài)，并且同時(shí)感染了病原體，那么患肺炎的幾率會(huì)大大增加，所以在患病期間要做好一些防范措施，比如出門戴口罩等等。
保持健康心態(tài)
當(dāng)人的情緒長時(shí)間的處于低落的時(shí)候，或者過量的飲酒，都會(huì)減弱身體的免疫力，這時(shí)候是很容易致病，所以盡量避免酗酒，要保持健康的心態(tài)生活。
防止傳染
做為正常人要少與肺炎患者接觸，以防止被感染，在春秋兩季感冒流行的季節(jié)，要注意保護(hù)自己，盡量少去網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所。
戒除吸煙
避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
居室通風(fēng)
即使是冬天也要定時(shí)換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少致病微生物的濃度。這些就屬于肺炎的預(yù)防方法。
調(diào)節(jié)生活的節(jié)奏
防止身體過度的勞累，因?yàn)楫?dāng)身體長期處于疲勞的狀態(tài)，人體的免疫能力會(huì)大大降低，增加了感染病原體的機(jī)會(huì)。
鍛煉身體
積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在日常生活中，一副好的身體是很重要的，身體好了，免疫力也會(huì)增強(qiáng)，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，定期的規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)即可。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)肺炎的癥狀有哪些也有看一定的了解了。肺炎的癥狀一般有寒戰(zhàn)、高熱，咳嗽、咳痰，胸痛，呼吸困難等等一些癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候一定要做好預(yù)防的工作哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
