肝癌是比較常見的一種疾病，我們都知道，患了肝癌，治療的難度是很大的。因此，在生活當(dāng)中要以預(yù)防為主。那么，怎么樣預(yù)防肝癌呢?什么原因引起肝癌?吃什么可以預(yù)防肝癌?下面就一起來看看吧。

　　怎么樣預(yù)防肝癌

　　注射乙肝疫苗

　　我國乙肝病毒的感染率是比較高的，感染了乙肝，治療難度大，目前還沒有可以徹底根治的方法。預(yù)防肝炎是很重要的措施。

　　乙肝病毒是經(jīng)體液(如血液、分泌物等)傳播的。除了注意使用血制品衛(wèi)生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外，接種乙肝疫苗是為簡便有效的預(yù)防方法。

　　不吃發(fā)霉的食物

　　發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素，這也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變的食物，如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素，不可食用。

　　良好的生活方式

　　平時(shí)減少亞硝胺攝入，戒煙酒。飲酒過量容易導(dǎo)致酒精性肝炎，對降低免疫功能，損害肝臟的功能。

　　定期檢查

　　假如家族中有人患肝癌或其他類型的腫瘤，那么家族其他成員應(yīng)該格外注意。除了做到前面所說的防癌對策(預(yù)防肝炎、不吃霉變食物等)以外，還應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。

　　每隔6個(gè)月，到醫(yī)院做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白(AFP)檢查。建議40歲以上男性或50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到醫(yī)院參加體檢。

　　維生素A可抗肝癌

　　肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當(dāng)肝臟受損時(shí)，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。

　　它能使正常組織恢復(fù)功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。人體每天需要攝入的維生素A為男性800微克，女性750微克，千萬不要超過3000微克，以免損害肝臟。

　　什么原因引起肝癌

　　1、一些肝病是會導(dǎo)致肝癌的，例如肝硬化等疾病。臨床上大概有七成的肝癌病人有肝硬化的情況。所以，肝硬化的患者要注意定期復(fù)查，防止肝癌。

　　2、慢性肝病：有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，患者中約有百分之三十以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗陽性者占半數(shù)以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被視為肝癌的病因之一，此為引起該疾病的病因。

　　3、在平時(shí)的生活中，假如長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物：腌制食品中都含有的亞硝胺，都可誘發(fā)癌癥。因此，大家日常生活中，應(yīng)盡可能減少食用腌肉、烤腸和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。