消化不良在生活中是一種很常見(jiàn)的疾病癥狀，很多的原因都會(huì)導(dǎo)致我們消化不良。那么消化不良有什么癥狀呢?消化不良的飲食禁忌是什么呢?消化不良的危害是哪些呢?一起來(lái)看看吧。

　　消化不良的癥狀

　　1、上消化道出血

　　胃癌在早期的時(shí)候有出血的癥狀，在晚期的時(shí)候胃癌患者出血量就會(huì)變得很大。如果幽門(mén)梗阻時(shí)常在嘔吐物中混雜咖啡色或黯紅色的血液。

　　2、食欲減退

　　沒(méi)有想吃飯的欲望，或是吃飽了之后脹氣，這些是是胃癌比較常見(jiàn)的癥狀。

　　3、上腹不適

　　胃癌早期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)隱痛、鈍痛的癥狀。疼痛部位主要為心窩為主，有時(shí)為上腹部的不適或者為隱痛。較典型的疼痛是痛而無(wú)規(guī)律，進(jìn)食也不緩解，且無(wú)規(guī)律性，進(jìn)食后不能緩解，逐漸加重。部分可以有節(jié)律性疼痛，尤其胃竇胃癌更明顯，甚至進(jìn)食或服藥可緩解。

　　4、既往無(wú)胃病史

　　有過(guò)胃潰瘍病史的人要比那些普通患者要高，并且呈上升的趨勢(shì)。如果出現(xiàn)原因不明的上腹不適或疼痛，經(jīng)治療無(wú)效。如癥狀有所緩解，但短期內(nèi)又有發(fā)作者，也應(yīng)考慮胃癌的可能性。

　　5、體重減輕

　　明顯的消瘦。平常的消化不良對(duì)食欲、體力、體重是沒(méi)有什么大影響的，但現(xiàn)在卻出現(xiàn)，乏力和明顯體重減輕就需要注意了哦。

　　胃癌的早期癥狀與消化道疾病十分相似，所以如果有出現(xiàn)類(lèi)似癥狀的，建議還是多跑醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的排查。這樣才能防范于未然，給自己的健康加上一把“安全鎖”。

　　消化不良飲食禁忌

　　忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過(guò)多的食物

　　乳類(lèi)、乳制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動(dòng)物軟骨、豆類(lèi)、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過(guò)多，會(huì)使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

　　忌脹氣不消化食物

　　干豆類(lèi)、洋蔥、土豆、薯以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制，以免影響胃的運(yùn)化，而加重癥狀。

　　忌堅(jiān)硬油膩食品

　　堅(jiān)硬油膩食物更不宜消化，食后會(huì)加重病情，應(yīng)忌食。

　　忌長(zhǎng)期食用糯米

　　糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長(zhǎng)期食用糯米，將會(huì)加重病情。

　　忌吃甘薯

　　甘薯是不容易消化的食物，容易有脹氣的產(chǎn)生。

　　忌吃冬瓜

　　脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽(yáng)損胃，多食會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

　　忌吃豆腐干

　　老人病后及體弱者不宜食用。豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品?！峨S息居飲食譜》說(shuō)：“腐于堅(jiān)者，甚難消化，小兒及老弱病后，皆不宜食?！笔澈笕菀讓?dǎo)致消化不良的病變。

　　忌吃鴿肉

　　食積胃熱者不應(yīng)食用。食積胃熱之病應(yīng)消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食后可加重病情。

　　不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌

　　忌過(guò)燙過(guò)冷的食物過(guò)燙的食物及湯水，會(huì)刺激或燙傷胃黏膜。過(guò)冷的食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、酒類(lèi)、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入后會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮而缺血，不利于消化吸收。