現(xiàn)如今，癌癥的發(fā)病率是越來越高，那么怎樣做好預(yù)防的工作呢，癌癥的日常預(yù)防有哪些?怎么知道自己是否患上癌癥了，癌癥的早期癥狀有哪些?癌癥飲食禁忌又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　癌癥的日常預(yù)防有哪些

　　1. 有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　2.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　3. 生活習(xí)慣要規(guī)律。平時(shí)的生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如夜不歸宿、打麻將等日子無規(guī)則，都會(huì)加劇體質(zhì)酸化，簡單患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成杰出的日子習(xí)慣，從而堅(jiān)持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品(特別是綠色蔬菜類)，特別要防止病從口入。

　　5.每年自動(dòng)做一次防癌查看。每個(gè)人的身體內(nèi)都會(huì)有一定的癌癥細(xì)胞，但是不一定每個(gè)人都會(huì)患上癌癥。但當(dāng)你的免疫功用低下的時(shí)分，正常的細(xì)胞削減，癌細(xì)胞就會(huì)增多。有腫瘤宗族史的人好一年查看兩次身體;健康人則主張每年查一次。

　　癌癥的早期癥狀

　　癌癥的早期癥狀之胃癌

　　突然出現(xiàn)原因不明的消化不良癥狀，而且比較頑固、進(jìn)展快;突出的表現(xiàn)為食欲迅速下降、食后腹部飽囘脹感及不適感，同時(shí)，體重明顯降低。或者，過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現(xiàn)反復(fù)的胃痛;以前雖有胃痛，但近來疼痛的強(qiáng)度、性質(zhì)、發(fā)作的時(shí)間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。

　　癌癥的早期癥狀之食道癌

　　吞咽食物有緩慢、停留或輕微梗噎感，可自行消退，但數(shù)日后又可呈現(xiàn)，重復(fù)發(fā)生，并逐步加劇?；蛟谕炭谒虺詵|西時(shí)，總感覺胸骨有定位痛苦。平時(shí)感覺食管內(nèi)有異物且與進(jìn)食無關(guān)，繼續(xù)存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

　　癌癥的早期癥狀之肝癌

　　早期肝癌無特異性癥狀，如有亦多是癌前疾病的一些復(fù)雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進(jìn)行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時(shí)，應(yīng)高度警惕。

　　癌癥的早期癥狀之直腸癌

　　凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，出現(xiàn)便秘、腹瀉或者交替出現(xiàn)，有下墜感，且大使帶血，繼而出現(xiàn)貧血，疲乏無力，腹部摸囘到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌的可能。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結(jié)腸癌的第一個(gè)報(bào)警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則是直囘腸癌的信號(大腸癌包括結(jié)腸癌和直囘腸癌)。

　　癌癥的早期癥狀之肺癌