1. 如果胃俄然疼。又沒有藥的話，記住，蹲下來，雙手抱住自己胃的當(dāng)?shù)?，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改進胃疼的尖利感。

　　2. 胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

　　3. 胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。

　　4. 胃疼的時分。記住，也能夠喝一杯較濃的牛奶，好是純牛奶，這樣的喝下去后，也會對你的胃疼有所改善。由于牛奶進入胃后，會離隔胃壁與其他物質(zhì)的觸摸而減少痛苦的。

　　5. 有時候胃疼也是因為饑餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當(dāng)你有饑餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。

　　導(dǎo)致胃疼的原因是什么

　　1. 生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。

　　2. 嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導(dǎo)致胃疼。

　　3. 暴飲暴食：當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。

　　4. 飲食無規(guī)律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負擔(dān)，造成胃痛。

　　5. 不注意衛(wèi)生：做不好家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細菌的感染而引發(fā)胃痛。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對如何治療胃疼也有了一定的了解了，當(dāng)出現(xiàn)胃疼的癥狀的時候可以吃一些治療胃痛的藥，還可以按摩身體上的一些穴位來緩解胃痛(上文具體介紹了)希望小編的介紹對大家能有幫助哦。