患上肺結(jié)核是一種非常痛苦的事情，肺結(jié)核患者在日常的生活中會(huì)有很多不方便的地方，且肺結(jié)核還有一定的傳染性，那么如何預(yù)防肺結(jié)核呢?肺結(jié)核的早期癥狀有哪些?在飲食方面肺結(jié)核吃什么食物好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　如何預(yù)防肺結(jié)核

　　1、生活有規(guī)律

　　避免長(zhǎng)期過(guò)勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

　　2、預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病

　　如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)作時(shí)機(jī)添加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)作時(shí)機(jī)添加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等。

　　3、對(duì)高發(fā)人群進(jìn)行預(yù)防性治療

　　其重點(diǎn)對(duì)象是新發(fā)現(xiàn)的排菌肺結(jié)核病人家庭內(nèi)受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結(jié)核菌素試驗(yàn)反應(yīng)≥15mm或有水皰的成員。

　　4、防止結(jié)核菌傳播

　　1)削減結(jié)核菌播散：加強(qiáng)健康教育。使我們懂得結(jié)核病的損害和感染方法(因其是呼吸道感染)，養(yǎng)成人人不隨地吐痰的衛(wèi)生習(xí)慣;結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行燃燒或藥物消毒處理;患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離面臨別人大聲說(shuō)話;患者所用物品應(yīng)經(jīng)常消毒和清洗。

　　2)減少環(huán)境中結(jié)核菌的濃度。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉環(huán)境(如冬季居室內(nèi)、擁擠的集體宿舍或工棚)中傳播。因此要養(yǎng)成定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)的習(xí)慣，盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。

　　3)注意隔離，減少接觸傳染源。隔離排菌肺結(jié)核病人，其不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場(chǎng)所活動(dòng)或工作。家庭成員中的病人，除積極治療和經(jīng)常通風(fēng)換氣外，好單獨(dú)住一室，無(wú)條件者也要分床睡。

　　5、為兒童接種卡介苗

　　接種卡介苗可以使兒童發(fā)生必定水平的特異性抵抗力。削減感染時(shí)機(jī)，或在感染天然結(jié)核菌時(shí)約束細(xì)菌的成長(zhǎng)繁衍，削減細(xì)菌數(shù)量，起到預(yù)防兒童結(jié)核病，特別是結(jié)核性腦膜炎、血行播散性嚴(yán)峻結(jié)核病的效果。接種對(duì)象為新生兒。

　　肺結(jié)核的早期癥狀

　　1、覺(jué)乏力，早上起床反而比較累，下午也有比較明顯的無(wú)力癥狀，但是到了晚上卻不能控制的興奮，甚至失眠。

　　2、沒(méi)有其他原因的情況下，身體慢慢的變得消瘦，體重下降。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽或者咳痰，清晨會(huì)出現(xiàn)干咳，早期比較輕的癥狀時(shí)，咳嗽并不明顯，但隨著病情的進(jìn)展，咳嗽加劇，痰中帶血絲或者是血痰，甚至出現(xiàn)呼吸困難。

　　4、在入睡或者睡醒時(shí)，出現(xiàn)全身出汗，也就是盜汗，嚴(yán)重時(shí)被子都能濕透，而且患者自身感覺(jué)極度的疲勞和虛弱。

　　5、出現(xiàn)體溫的波動(dòng)，中午以后或者勞累過(guò)后出現(xiàn)體溫升高，下午或者到了晚上出現(xiàn)低溫下降，甚至低熱的現(xiàn)象，這應(yīng)該是肺部出現(xiàn)病變的癥狀。

　　6、出現(xiàn)胸悶或者胸痛，開(kāi)始時(shí)是間歇性的隱痛，隨著病情的進(jìn)展會(huì)越來(lái)越重。

　　7、女在無(wú)婦科疾病或者懷孕的情況下出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者停經(jīng)，男子經(jīng)常毫無(wú)征兆的出現(xiàn)遺精，這些情況也應(yīng)重視是否肺部出現(xiàn)問(wèn)題。