便秘在我們的日常生活當(dāng)中，是一種比較常見(jiàn)的疾病。便秘不僅給我們的正常生活帶來(lái)了困擾，還嚴(yán)重打擊了我們的自信心。危害著我們的身體健康。那么便秘的原因有哪些呢?讓我們一起來(lái)看看吧!
1、飲食偏精細(xì)
纖維食物攝入過(guò)少，會(huì)減少腸道蠕動(dòng)刺激，腸道蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)葡蛑蹦c，糞便滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，糞便里面的水分再次被吸收，導(dǎo)致糞便干硬難以排出。
2、排便動(dòng)力不足
腸胃功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致排便動(dòng)力不足，也會(huì)引起便秘情況。
3、不良排便習(xí)慣
經(jīng)常因工作繁忙、出差、生活不規(guī)律，即使有便意，但因周?chē)h(huán)境不允許則強(qiáng)忍便意，久之使直腸對(duì)糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意，這也往往是便秘患者的常見(jiàn)的主訴之一。有人蹲廁時(shí)看書(shū)看報(bào)，這樣不利于排便反射的連續(xù)進(jìn)行，使排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
4、久坐不動(dòng)、飲水不足
久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。如果平時(shí)飲水比較少，也會(huì)導(dǎo)致糞便水分過(guò)少，導(dǎo)致干硬難排出情況。
5、藥物性便秘
應(yīng)用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類(lèi)藥物，或者長(zhǎng)期服瀉劑，會(huì)使直腸對(duì)糞便刺激的感受性降低，引起便秘。
6、腸道的病變
腸道病變引起的便秘，都有腸道病的一些表現(xiàn)，如結(jié)直腸惡變、慢性腸道炎癥性疾病等。
7、神經(jīng)系統(tǒng)的病變
腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經(jīng)或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發(fā)性硬化等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，引起排便困難。
