在以瘦為美的當代一個胖子，要承受很多他人異樣的眼光;可過量的體重給他們帶來的傷害遠不止是外形上的，高血壓、冠心病、脂肪肝等各類疾病出現(xiàn)的風險都會大大增加，甚至一個肥胖的男性，他患上不育癥的概率都遠大于常人，這又是為什么呢?

　　因為肥胖會造成體內的芳香化酶過于活躍，而這種物質是合成雌性激素的重要物質，體內的雌性激素會因此大幅增加，雄性激素會隨之降低;再者，脂肪組織所分泌的瘦素會對男性精子的產生造成影響;此外，肥胖男性陰囊中過多的脂肪會壓迫精索血管，導致睪丸缺血，影響精子的產生。

　　以上就是肥胖男性更容易出現(xiàn)不育的主要原因。資料顯示，當前我國男性的不育率逐年增長，肥胖原因的一種，但絕不是唯一的原因。生活中，還有哪些不良的習慣會造成不育的出現(xiàn)呢?

　　飲食不當

　　很多男性都是“食肉動物”，在飲食上，遵循著無肉不歡的飲食信條，因此無法保證膳食結構的完整和攝入營養(yǎng)的全面。如果身體中的維生素C、維生素E、微量元素鋅等營養(yǎng)物質含量不足，會直接影響男性精子的活性及生長能力;此外，長期使用快餐等添加大量添加劑是的食物也會對精子的質量造成影響。

　　缺乏鍛煉

　　忙碌的工作或者是身體的惰性，讓很多男性沒有進行體育鍛煉的習慣，長此以往體質自然下降，精子質量也會隨之下滑;再者，缺乏鍛煉也是造成肥胖的主要原因，而肥胖又會增加不育的概率。

　　不良的生活習慣

　　一些不良的生活習慣，也是造成男性不育的重要原因，如抽煙喝酒，這兩種大多男性都會有的習慣，煙草中的尼古丁會降低精子的存活率，增加精子的畸形率;酒精則會導致生殖腺功能降低，危害精子健康，因此是造成不育的潛在威脅。

　　再者，泡溫泉、穿過于緊致的褲子等習慣，會讓陰囊的溫度升高，而睪丸對溫度十分敏感，過高的溫度會直接影響它的生精功能，導致精子存活率下降，為了下一代的健康，這些不良習慣一定要改掉。

　　不僅僅是體重過量的男性，但凡是有上述習慣的朋友都要注意，養(yǎng)成健康科學的生活習慣是提高精子質量，保證下一代健康的重要手段。

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。