大家都知道高血壓是非常常見的疾病，而且對身體的傷害是很大的。高血壓不僅會帶來一些頭暈、頭疼等癥狀，如果沒有及時治療緩解的話，高血壓還會帶來一系列的并發(fā)癥。那么高血壓并發(fā)癥有哪些?高血壓并發(fā)癥是什么?高血壓并發(fā)癥要如何護理?降血壓好的方法有哪些是什么?一起來了解一下吧。

　　高血壓并發(fā)癥有哪些

　　針對我國的情況來說，高血壓常見的并發(fā)癥就是出現(xiàn)腦血管的意外。其次是高血壓性心臟病，心力衰竭，還有就是腎功能的衰竭。比較少見但是嚴重的并發(fā)癥是主動脈夾層動脈瘤。

　　腦出血是高血壓為嚴重的并發(fā)癥之一，且男性發(fā)病率稍高，多見于50～60歲的老年人。但是，在年輕的高血壓病人也可能會發(fā)病。所以，在年輕時候控制好高血壓很重要。高血壓會引起動脈硬化，造成血管脆化，極易造成血管破裂，目前，中國有將近800萬有腦中風后遺癥殘疾人群。

　　除了腦出血，高血壓還可能會導致心、腎、血管等出現(xiàn)損害。高血壓病會導致心肌代償性肥大，造成心臟缺血缺氧，形成高血壓性心臟病，隨時都可能發(fā)生心力衰竭。還有，高血壓也可能會導致腎小球動脈硬化，造成腎臟排泄功能障礙，水鹽代謝和酸堿平衡發(fā)生紊亂，出現(xiàn)尿毒癥。此外，高血壓還會造成全身大小動脈硬化，而一旦形成冠狀動脈硬化的話，就會生活在心肌缺血的威脅中。

　　高血壓并發(fā)癥是什么

　　高血壓的并發(fā)癥是指一種疾病在發(fā)展的過程中引起另一種疾病或者是癥狀發(fā)生。后者就被稱為是前者的并發(fā)癥?；蛘呤且驗樵谧o理的過程中病人患一種疾病變成合并發(fā)生于這種疾病有關的另一種或者另外幾種疾病。

　　我國目前有高血壓患者近3億人，每年因為高血壓引發(fā)心腦血管意外死亡的就有300萬人之多，而且，據研究顯示，高血壓患者平均生命只有54.7歲，比正常人的壽命短了20年。事實上，血壓持久升高，就可能會造成心、腦、腎、血管等靶器官的損害，這就是高血壓的并發(fā)癥。所以說，為什么醫(yī)生十分重視高血壓，并且要患者嚴格按照要求，降低血壓呢呢?就是因為有了高血壓之后可能會產生一種甚至是幾種的并發(fā)癥，而且這些并發(fā)癥都是十分兇險的甚至是致命的。所以，為了防止這些對身體有嚴重危害的并發(fā)癥出現(xiàn)，高血壓人群必須要對血壓進行嚴格的控制。

　　高血壓并發(fā)癥怎么護理

　　如果高血壓并發(fā)癥心力衰竭的話，在心力衰竭輕度的時候，病人就要注意休息。飲食和用藥要和高血壓病人的護理一樣。在恢復了之后就可以正常工作。如果心力衰竭癥狀比較嚴重的話，就要注意長期進行低鹽的飲食習慣。注意每日的食鹽量。飲食需要少量多餐，并且要注意飲食的豐富和易消化。

　　如果并發(fā)癥是腦出血的話，則讓病人發(fā)生中風時讓臥床上，不要用枕頭，并須保持安靜。如果要行車的話，由一個人抱住病人上半身和頭部，以此來保持穩(wěn)定，減少顛動，還有，途中要注意保暖。此外，很多腦出血病人會留下偏癱的后遺癥，一般都要經過很長時間才能夠慢慢地恢復。在這時可以加入針灸以及按摩等的治療，還有，病人在醫(yī)生指導下進行體育鍛煉，對恢復肢體功能也是有益的。

　　此外，可以參加一定的體力勞動或者是運動鍛煉，這樣可使肌肉和周圍的血管舒張，防止血壓升高。要有規(guī)律健康的生活方式，要有足夠的睡眠，這也有利于血壓的下降。還有，年齡40歲以上的人，吃東西要適度，葷腥食物都含有或多或少的膽固醇，應該要適當地控制，力求保持正常的體重，肥胖者應節(jié)制飲食，盡量使體重適當減輕。

　　降血壓好的方法

　　高血壓不僅僅只會出現(xiàn)在中老年人的身上，在年青人的身上也是會出現(xiàn)的。不要小看高血壓這個疾病，雖然在生活中沒有明顯的癥狀，但是這個疾病一旦發(fā)病的話，患者的健康是受到嚴重的威脅。

　　降壓治療的終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。目前降低高血壓好的辦法是在醫(yī)生的指導下，定期服用降血壓藥進行治療。高血壓患者應走出不愿意服藥、不規(guī)律服藥、不難受不吃藥的誤區(qū)，積極進行藥物治療。

　　患者多要長期服藥控制，但藥物會傷身，所以也要注意減少藥物傷害及對藥物的依賴，吃藥外配合營養(yǎng)飲食和良好的生活習慣，促進人體血液循環(huán)，清除血液垃圾的同時，達到保健養(yǎng)生的功效。