現(xiàn)在人對(duì)于養(yǎng)生意識(shí)在逐漸增強(qiáng)，十分關(guān)注健康。小編經(jīng)常聽到身邊的人說吃這個(gè)好那個(gè)好的，常聽到是吃紅棗補(bǔ)血?？磥砗芏嗳艘呀?jīng)意識(shí)到血液充盈的重要性了，然而由于現(xiàn)今的環(huán)境氣候變化，加之人的工作學(xué)習(xí)量加大。很多人都顯示出面黃蒼白的面相，有醫(yī)學(xué)常識(shí)的人一看就知道，是貧血了。那么關(guān)于貧血，大家到底又知道多少呢?所以小編今天就跟大家說說關(guān)于貧血吧。

　　貧血的定義及表現(xiàn)

　　首先我們要知道貧血是什么。臨床上定義貧血為人體血紅細(xì)胞下降，低于人體紅細(xì)胞的正常指標(biāo)，即為貧血。由于由于紅細(xì)胞測(cè)定復(fù)雜，所以臨床上以血紅蛋白來代替。那么血紅蛋白正常量參考值是鑒別貧血的關(guān)鍵點(diǎn)：正常成年男性血細(xì)胞≥120g/L，成年女性(非妊娠)血紅細(xì)胞≥110g/L，孕婦血紅細(xì)胞大于等于100g/L。小兒由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速，血紅蛋白量<120g/L，即為貧血。

　　貧血的原因較多，在臨床上，貧血是作為癥狀而不屬于疾病。由于人體吸入的氧氣是由血液輸送到身體各端。所以貧血者會(huì)出現(xiàn)缺氧、皮膚黏膜蒼白、甲床蒼白，然而缺氧由引發(fā)腦供氧不足?；颊咄ǔＳ猩窠?jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如頭暈、耳鳴、注意力不集中的表現(xiàn)。此外由于氧氣不夠，呼吸系統(tǒng)會(huì)加大呼吸力度，保證氧氣供給，使得氣促，嚴(yán)重者伴有呼吸困難。另外消化系統(tǒng)和生殖泌尿系統(tǒng)，都會(huì)因?yàn)檠汗噍敳蛔悖焕奂俺霈F(xiàn)消化不良、脾大、結(jié)石和性激素分泌減少造成閉經(jīng)、月經(jīng)過多或男性特征減弱的現(xiàn)象。

　　貧血的原因

　　出現(xiàn)貧血，原因有很多。總體來說分為以下三種：

　　1、失血過多：大失血的患者(外傷居多)、女性月經(jīng)量過多、慢性的失血(例如：消化性潰瘍、上消化道出血、心肺病變引發(fā)的咯血等)。

　　2、造血異常：血液疾病(白血病、再生障礙性貧血等)、造血原料不足(葉酸缺乏性貧血、維B12缺乏性貧血、缺鐵性貧血)

　　3、紅細(xì)胞破壞過多貧血：免疫系統(tǒng)病變和紅細(xì)胞自身異常

　　所以建議大家如果出現(xiàn)有貧血癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，查清貧血的原因。臨床上對(duì)于貧血的治療為去除誘因，積極治療。而這三種誘因中，又以造血異常多，其中一造血原料不足中的缺鐵性貧血為多見。所以我們接著要說說缺鐵性貧血護(hù)理。

　　缺鐵性貧血的護(hù)理

　　治療缺鐵性貧血的患者，臨床治療方案為：去除誘因，鐵劑治療。關(guān)于鐵劑的治療，嚴(yán)重者會(huì)給予鐵劑治療。一般為口服，口服時(shí)，其需要注意：

　　①在飯后服用，以防止胃腸道消化不適。