血栓就是人們常說的血塊。在正常的情況下，人體形成的血栓會被分解，但隨著年齡的增長，生活壓力，飲食等因素，會加快血栓形成，分解變的緩慢。那么，患有血栓吃什么好呢?怎么預(yù)防血栓呢?一起來了解一下吧。

　　血栓的吃什么好

　　1、柚子

　　柚子不僅營養(yǎng)價值高，而且還可預(yù)防腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病。柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病也有較好的預(yù)防作用。

　　2、豆豉

　　日本老年病研究所的專家發(fā)現(xiàn)，常吃豆豉可預(yù)防腦血栓。豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預(yù)防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。

　　3、雞蛋

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，多吃雞蛋還可以預(yù)防血栓的形成，可大大降低患腦梗死和中風(fēng)的危險。根據(jù)不久前的研究資料，一周吃6個雞蛋可將患乳腺癌的概率降低44%。

　　4、山核桃

　　美國哈佛大學(xué)的一項(xiàng)大型研究結(jié)果顯示，每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發(fā)病風(fēng)險降低30%以上。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)教授弗蘭克·胡解釋說：“山核桃富含單不飽和脂肪酸，具有滋養(yǎng)和強(qiáng)化動脈壁的作用，能防止血栓的形成?！?/p>

　　中藥泡水，醫(yī)生用它來趕走血栓

　　桂圓泡水

　　冬季是吃桂圓的旺盛時期，桂圓泡水可以排出濕寒：天氣轉(zhuǎn)涼以后，濕寒體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼，用桂圓加生姜兩片經(jīng)常泡著喝，不僅能排出上的濕氣寒氣，還能提高御寒能力。

　　黃芩泡水

　　改善血脂的粘稠度，冬天氣溫低，熱脹冷縮的原理，血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓，常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。

　　蜂蜜泡水

　　冬季天氣干燥，中老年人易出現(xiàn)便秘的癥狀，大便不通，可能就會引起心腦血管疾病的發(fā)生，所以經(jīng)常用蜂蜜泡水，可以緩解便秘癥狀，預(yù)防心腦血管疾病。

　　五味子泡水

　　提高預(yù)防心血管的能力，保護(hù)心臟，入冬之后，人的血管壁開始收縮，進(jìn)入心臟病高發(fā)期，五味子含豐富的五味子素，能擴(kuò)張心血管，增強(qiáng)供血量，預(yù)防心臟病。

　　出現(xiàn)血栓的8個信號

　　皮膚上出現(xiàn)紅色條紋：深靜脈血栓在血液大量淤積后，往往會出現(xiàn)皮膚顏色發(fā)紅或變深。