這段時間，運動員鄒市明的眼睛問題，時時登上頭條，作為優(yōu)秀運動員，他的榮譽是別人難以相比的，他眼睛疾病，也牽掛大家的心。從相關新聞得知，鄒市明的眼睛，受到較大傷害，眼眶發(fā)生骨折、玻璃體混濁，同時，還伴隨白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障?不少人非常驚訝，因為在記憶中，白內(nèi)障老人才得，年輕人也會出現(xiàn)?可能很多時候，對于白內(nèi)障，我們并不清楚。

　　什么是白內(nèi)障?

　　在我們的眼睛上，有晶狀體，這個物質(zhì)，對我們看東西，有很好的幫助，簡單的形容，就是窗戶上玻璃，陽光透過玻璃，灑進來，你能感覺到。而對于眼睛來說，光線穿過晶狀體，投射在視網(wǎng)膜上，我們能看到東西。

　　而白內(nèi)障的出現(xiàn)，則是因為晶狀體不再明亮，相反，顯得非常渾濁，光線會被干擾到，使你看不清東西。看東西的時候，感覺非常模糊，或是視力下降。

　　白內(nèi)障老人才有?

　　生活中，我們聽到老年人，才會出現(xiàn)白內(nèi)障，不乏一些廣告，說老年人白內(nèi)障，危害較大。的確，隨著年齡的增大，眼睛老化，影響到晶狀體，就會變得渾濁，但是，說老年人才會得，無疑是不對的，年輕人也會得。

　　先天與后天，你了解嗎?

　　你知道嗎?出現(xiàn)白內(nèi)障，也分為先天性、后天性。就先天性來說，從寶媽肚子里，就帶出來的癥狀，例如，寶媽在懷孕初期，會受到病毒感染，懷孕期間，營養(yǎng)沒有跟上，錯誤的服藥，都可能造成該病，不乏一些寶寶，在出現(xiàn)的時候，眼睛視力低下，處于弱視等，因為懷孕初期，保養(yǎng)不當導致的。

　　而就后天性來說，原因更加復雜，可能是眼睛疾病、眼睛受到創(chuàng)傷、新陳代謝失調(diào)、接觸放射性物質(zhì)，這些都可能導致。

　　由此可見，白內(nèi)障不只是，老人才會有的，年輕人依然會有，那么，在平時如何預防?

　　戴太陽鏡

　　陽光，對眼睛的照射，是糟糕的感受，可以在外出時佩戴太陽鏡，戴上了太陽鏡，避免紫外線傷害。

　　多喝水

　　多喝水，避免代謝紊亂，一旦紊亂，會產(chǎn)生化學物質(zhì)，對眼睛晶狀體，產(chǎn)生損傷，通過喝水，能預防、緩解。

　　控制血糖

　　飲食，顯得很關鍵，控制血糖很重要，糖尿病患者，會因血糖不穩(wěn)定，導致眼睛疾病，控制血糖，成了當務之急。

　　鄒市明眼睛，可能出現(xiàn)白內(nèi)障，可見白內(nèi)障，不止老年人會有，年輕人也會出現(xiàn)，正確的護理，能更好調(diào)節(jié)，大家要多重視。

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