哈密瓜
哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護(hù)，能夠預(yù)防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預(yù)防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復(fù)。哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。另外，糖尿病人慎食。
獼猴桃
獼猴桃除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，引人注目的是它的維生素C含量。據(jù)分析，每百克果肉中含維生素C100-420毫克，這在水果中是數(shù)一數(shù)二的。此外，還含有多種氨基酸。藥理研究表明，獼猴桃鮮果及果汁制品，可防止致癌物亞硝酸在人體內(nèi)生成，具有預(yù)防胃癌的功效。同時(shí)，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，有穩(wěn)定血壓及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等癥，患者宜常食。
魚類
在眾多可預(yù)防冠心病的食物中，魚是佼佼者。魚肉的營養(yǎng)成分不亞于其他肉類，而且它是肉類中極易消化的一種。魚肉的蛋白質(zhì)量多質(zhì)優(yōu)，96%能被身體吸收;魚肉還含大量基本氨基酸、鈣、磷，維生素A、D、B1及B12的含量也十分豐富。魚肉中所含的脂肪酸，有80%以上為不飽和脂肪酸，多吃不會(huì)使體內(nèi)膽固醇增加，也不會(huì)導(dǎo)致血管硬化、冠心病等心腦血管病變?？茖W(xué)家認(rèn)為，愛斯基摩人冠心病發(fā)病率低，正是因?yàn)樗麄円贼~為主要食物的緣故。
植物油
多數(shù)動(dòng)物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血癥和冠心病患者宜食用植物油。如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、紅花油和葵花子油，這些油中多不飽和脂肪酸含量較高，它們可以降低血膽固醇水平。多不飽和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸兩種類型。大部分階ω-6脂肪酸是亞油酸，存在于前面所述的植物油中。但要注意的是，油脂所含的熱能高，如果過多食用，可以引起體重的增加。
控制體重
體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%,心臟病發(fā)病的危險(xiǎn)性就增加一倍。體重超標(biāo)的人,尤其是老人,一旦發(fā)生心梗,易發(fā)生心衰。
治療高血壓
降低高血壓可使冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)減少15%～20%,能在一定程度上減少冠心病的病死率。
全面體檢
包括血壓、血生化、常規(guī)心電圖、心臟B超、多普勒等檢查。
嚴(yán)格戒煙
吸煙可直接誘發(fā)心絞痛,使患者死于心臟病的危險(xiǎn)性增加。心臟病總死亡率的21%是由吸煙造成的。戒煙后,危險(xiǎn)可逐漸降低,3～5年后降至不吸煙水平。
結(jié)語：通過文章我們了解到，冠心病患者平時(shí)是不能吃狗肉、雞湯、濃茶等食物的，因?yàn)檫@些食物會(huì)引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升，給冠心病患者的健康帶來威脅。還有冠心病平時(shí)一定要控制體重、戒煙戒酒，注意才能有效的治療冠心病。
