在日常生活中，貧血的顯現(xiàn)越來(lái)越多，尤其是瘦小的女性朋友就會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么貧血的癥狀有哪些呢?女人貧血有什么危害呢?貧血的人不能吃什么呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　貧血的癥狀有哪些

　　一、軟弱無(wú)力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為常見和早出現(xiàn)的癥狀。

　　二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

　　三、心血管系統(tǒng)：心悸為突出的癥狀之一，有心動(dòng)過(guò)速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。

　　四、呼吸系統(tǒng):：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

　　五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：貧血的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭痛、還有注意力不集中，甚至還會(huì)出現(xiàn)昏厥的現(xiàn)象，特別是老年患者。

　　六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為多見的癥狀。

　　七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多。在男女兩性中性欲減退均多見。

　　八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

　　女人貧血有什么危害

　　1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。

　　2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭。

　　3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。

　　4、注意力不集中，稍一活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。

　　5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。

　　貧血的人不能吃什么