7、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
8、玉米
玉米含有較多的纖維素，便秘、痔瘡、肛裂患者食之能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于大便通暢和痔瘡、肛裂的治療康復(fù)。應(yīng)當(dāng)注意的是，玉米中缺少一些人體必需的氨基酸，如色氨酸、賴氨酸等，單食玉米易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，所以應(yīng)注意與豆類、大米、小麥面等混合食用，以提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
9、菠蘿
菠蘿是水果界營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種水果了，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)物。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅具有消炎作用，含有效的促進(jìn)組織修復(fù)，加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，對(duì)術(shù)后痔瘡患者的傷口有很好的恢復(fù)作用。
10、芝麻
芝麻含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。對(duì)于痔瘡兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
1、大便后堅(jiān)持坐浴清洗消毒：大便后用溫水坐浴不僅可以緩解疼痛癥狀，還可以清潔肛門，減少細(xì)菌的感染，促進(jìn)創(chuàng)口的愈合，如果用醫(yī)院配的藥物進(jìn)行坐浴熏洗的話，效果就更好了。
2、手術(shù)后休息靜養(yǎng)為主：一般在手術(shù)后一周之內(nèi)盡量不要做過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，好躺在床上靜養(yǎng)，這樣就可以減少傷口摩擦感染而加長(zhǎng)傷口的愈合時(shí)間。在手術(shù)三個(gè)月之后不要做過(guò)于激烈的活動(dòng)，以免使快要愈合的傷口再次破裂。
3、良好的飲食習(xí)慣：痔瘡手術(shù)后患者不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，好連干燥的食物也不要吃，日常飲食要以清淡有助于排便的食物為主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
4、保持大便的通暢：痔瘡手術(shù)后通常要過(guò)了24小時(shí)方可排便，因?yàn)樾g(shù)后過(guò)早排便的話，很容易感染傷口，引起一些并發(fā)癥，增加患者的痛苦。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，可以在排便前溫水坐浴使肛門括約肌松弛，就可以緩沖糞便對(duì)肛門的刺激，減輕患者的疼痛癥狀。
5、術(shù)后2周內(nèi)禁同房：過(guò)去傳統(tǒng)痔瘡手術(shù)后疼痛多劇烈，很少患者會(huì)有性生活想法，醫(yī)生也很少告誡?，F(xiàn)在痔瘡微創(chuàng)手術(shù)后大部分患者疼痛不明顯，有部分患者會(huì)有這方面生理需要。肛腸手術(shù)創(chuàng)面愈合牢固通常需要2-6周。過(guò)早同房，會(huì)陰部充血，創(chuàng)面大出血風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。尤其年輕及新婚患者需注意。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，患有內(nèi)痔的時(shí)候一定要注意飲食的健康，還要注意肛門周圍的清潔，也不要久坐或久蹲，另外在做完痔瘡手術(shù)后可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?、梨子、芝麻等食物，這些食物具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
