胃熱，即是胃火。是指胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥，以致胃中陽熱偏亢的病理變化。那么胃火旺的癥狀有哪些呢?胃火旺怎么調(diào)理呢?胃火旺吃什么好呢?下面就跟小編一起來了解一下胃火旺的癥狀和一些調(diào)理方法吧。

　　胃火旺的癥狀

　　胃火，也就是我們的胃上火了，胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味導(dǎo)致的助火生熱。

　　還有就是因為內(nèi)氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱(胃火)。肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

　　胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。

　　火熱內(nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑。

　　若肝火犯胃，則吞酸嘈雜?；鹦把?jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。

　　陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

　　其病理表現(xiàn)是，胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進(jìn)，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。

　　甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。

　　中醫(yī)認(rèn)為胃火調(diào)節(jié)就要根據(jù)清熱、清滯的原則，飲食要清淡，不要辛辣。

　　另外太熱的食物要少吃。甜膩的、過咸的食物好是不要吃。

　　胃火旺怎么調(diào)理

　　忌辛辣食物

　　俗話說的好預(yù)防勝于治療，胃火大多半是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。

　　食療去火

　　有些食物會導(dǎo)致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。

　　補充水分

　　俗話說的好，水火不容，可見水對火是有克制作用的，當(dāng)你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎么有“白開水治百病”的說法。

　　保證睡眠質(zhì)量

　　身體過度疲勞會導(dǎo)致上火，再加上睡眠質(zhì)量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內(nèi)，導(dǎo)致身體上火，所以保證睡眠質(zhì)量很重要。

　　中藥調(diào)理

　　可以到當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)那里向他描述你的癥狀，讓他對癥給你開副去火的方劑，定時服用即可，網(wǎng)上去胃火的中藥方子很多，但不一定適合自己，好親自確診下為好。